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  • 15个特征预示你寿命高于别人

    ...蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。与咖啡咖啡因不同,茶叶中咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有副作用,如血压上升、头痛和乏力等。3.每天散步半个小时。一项最新...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 白领养生小心十饮食致命危机

    ...有可能下降50;2、容易罹患心脏病。咖啡中含有高浓度咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中胆固醇增高;3、降低工作效率。适量饮用咖啡有提神醒脑作用,但过多饮用反而会降低工作能力和效率。每喝咖啡超过5杯...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 健康新知:15个细节说明你会长寿

    ...蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。与咖啡咖啡因不同,茶叶中咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有副作用,如血压上升、头痛和乏力等。3、每天散步半个小时。一项最...

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  • 缺铁性贫血的饮食治疗原则及要求

    ...供给。不宜饮茶和咖啡限制含鞣酸高食物,如咖啡咖啡因,均能减少食物中铁吸收。茶叶中磷酸盐和鞣酸也能与铁结合成不易溶解复合物,使铁吸收明显减少。因此,在饮食中,特别是在食用补铁饮食时,不宜饮...

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  • 揭秘:肥肉越来越多真相

    ...量咖啡摄入容易使人罹患心脏病。咖啡中含有高浓度咖啡因,可使心脏功能发生改变并可使血管中胆固醇增高。嗜饮咖啡,还会降低工作效率。餐后吸烟饭后吸一支烟,中毒量大于平时吸十支烟总和。因为人在吃饭以后...

    健康健康生活;美容瘦身;减肥知识
  • 专家建议咖啡喝多喝少根据自己体质

    ...会让人觉得神清气爽?原来,这些饮品中往往含有少量咖啡因成分,它帮助人们减轻在酷热天气里由于身体能量消耗增大而产生疲惫。说到咖啡因,它人体影响近年来倍受争议,其实人们认识有不少误区,...

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  • 走出饮用水五大误区

    ...”作用,还会降低食欲,影响消化和吸收。长期饮用含咖啡碳酸性饮料,会导致热量过剩,刺激血脂上升,增加心血管负担。咖啡因作为一种利尿剂,过量饮用会导致排尿过多,出现人体脱水现象。另外,儿童来说,...

    健康健康生活;女性;居家;生活锦囊
  • 细节决定寿命15个征兆能让你活到99岁

    ...蛋白累积,保护脑细胞,维持大脑认知能力。与咖啡咖啡因不同,茶叶中咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有副作用,如血压上升、头痛和乏力等。3、每天散步半个小时。一项最...

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  • 消除对食品的20个误解

    ...酒精成分。17.咖啡怀孕有负面影响。科学家已经证明,咖啡因不会影响胎儿健康发育,与流产也没有必然联系。但据美国科学家最新研究结果,孕妇最好不要喝咖啡.可乐或其他含咖啡饮料。18.咖啡可导致血压高。这...

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  • 喝咖啡护小血管

    ...康成年人进行了研究。参试者分别饮用一杯(5盎司)含咖啡因或不含咖啡咖啡。之后用激光多普勒血流仪测量指尖小血管血流量情况(手指血流量是人体小血管功能一个窗口)。两天后,研究人员更换其他类咖啡重复...

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