...品，对减肥健美、美容有独特的功效。猕猴桃含有丰富的叶酸，叶酸是构筑健康体魄的必需物质之一，能预防胚胎发育的神经管畸型，为孕妇朋友解除后顾之忧。猕猴桃含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网模上积累能防止斑点恶化...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...桃、石榴、葡萄等都是带有酸味的水果，这些水果中富含叶酸，而叶酸是胚胎神经管发育的非常重要物质。如过孕期缺乏叶酸，就会影响胚胎神经管的发育和形成，导致脊柱裂或无脑儿。因此，在孕早期要注意多吃些新鲜酸味水...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。抗衰老食品：草莓同...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、解毒抗癌、预防结石、健美减肥的作用；3.红豆是富含叶酸的食物，产妇、乳母多吃红小豆有催乳的功效。红豆沙的选购豆沙含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀。红豆沙适合的人群一般人皆可食用红豆沙的食疗功效甘...
词条食疗；食材...毒、保护视力、稳定情绪、可远离缺铁性贫血。菠菜中的叶酸对准妈妈非常重要，怀孕期间补充充足的叶酸，不仅可以避免生出有发育缺陷的宝宝，还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。抗衰老食品：草莓同...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...究发现，这两种物质相结合，将使各自作用增大4倍。4【叶酸和维生素B12】代表组合：菠菜和鸡蛋蔬菜和豆类中存在叶酸，而B12存在于动物食品中，这两种营养素结合能帮助产生新的细胞，还能消除同型半胱氨酸给人体带来的副...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...胞的衰老，益寿延年。黄芪：含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。当归：有行血、补血、止痛、润...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...能。25,食用多叶类蔬菜。多叶蔬菜含有大量的B族维生素叶酸，具有降低患结肠直肠癌、卵巢癌和乳腺癌的功效。食用深色蔬菜的妇女患乳腺癌的可能性最低。叶酸可以阻止DNA发生改变，而这是诱导癌症的主要致因。26、常食西红...
健康求医问药；疾病专题；癌症专题；预防...的机率就会越低，可以延年益寿。甜菜甜菜中含有丰富的叶酸和甜菜碱，它们可以降低高半胱氨酸的水平，也就是说可以减少患心脏病的机率。另外甜菜中的自然色素--β花青苷具有抗癌的作用。石榴汁每天喝2杯石榴汁，坚持一...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...胞的衰老，益寿延年。黄芪：含有多种氨基酸、甜菜碱、叶酸、生物碱及人体必需的微量元素，具有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发促进毛发生长的作用，是美容美发配方中常用药物之一。编辑推荐：黄芪除了有美发的作...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容