...不完全是风邪所伤而引起“行痹”。本篇讨论了风痹症的养生导引法，主张根据风痹症的不同病情选用不同导引法。一般风痹、体痹可采用脚跟勾脚拇趾左右交替进行数次的锻练方法。活动困难的周身痹痛，可采用仰卧位或背靠...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕养生 中国古代用于自我保健的专用词。又称摄生、道生、卫生、保生、养性等。指人类个体有意识的自我调养身心、保养生命的一类自主性活动。先秦典籍如《孟子》、《庄子》、《荀子》等中均有“养生”一词。《灵枢·...
参考资料医源资料库；中医词典；字母Y...适宜技术体验、中西医结合骨伤医院特色展示、导引运动养生互动、中医药文化展示、中药标本展示8个项目。据统计，为期两天的活动中，作为主会场的通州区中医医院共有近5000位百姓参与。23个分会场也举办形式多样的中医...
医药产业医药经济；中医药行业...体清瘦，但面色红润，皱纹不多，精神饱满。奚老是如何养生的呢?让我们从奚老一天的生活安排来开始吧!一、翼老的一天5：30奚老起床。洗漱与方便过后，喝350毫升的凉开水。6：O0-7：OO奚老盘坐在床上．开始做自创的养生功。...
健康健康生活；养生保健；中医养生中国人是非常善于养生的民族。“养生”一词最早见于《庄子·内篇》，就是通过身心养护，以获得更加旺盛的生命力。中国古人所讲的养生，主要是指“内养”，也就是说要从改善身体的内环境入手，通过内视入静、呼吸调节...
健康健康生活；养生保健；中医养生〔原文〕一法∶卒左胁痛，念∶肝为青龙，左目中魂神，将五营兵，千乘万骑，从甲寅直符吏，入左胁下取病去。〔解说〕本段大意是突然左胁痛，可念∶“肝为青龙……”，用意念导气至左胁下，则病除。文中“青龙”、，‘...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕拼音：tiānyǐnzǐyǎngshēngshū《天隐子养生书》为养生专著。又名《天隐子》。唐·司马承桢著。刊载于《夷门广牍》及《说郛》中。内容有神仙、易简、渐门、斋戒、安处、存想、坐忘、神解等八篇。书中所述导引法，不咽气、...
词条中医学；书籍；养生学道、儒、佛家的养生思想，对后世养生学的发展影响很大，其精华部分值得进一步发掘、整理，融汇贯通。儒家强调精神调摄，倡导饮食卫生注意身体护养。要求人们以“礼”为原则，在社会许可的条件下实现欲望，最好是减少...
健康健康生活；养生保健；中医养生...刻再呼出的练气方法。古代练功家，在∶‘呼吸精气”以养生的思想指导下，认为“真气者所受于天，与谷气并而充身者也。”练气吐纳，须使吸入精气尽量停布于体内，供机体充分吸收，方可充身养生。即所谓使身心“纳气”...
中医古籍中医古籍；养生导引法；明；胡文焕...ldquo;动练。此后，太极拳的作用向技击、表演（竞赛）、养生（医疗）三个方面发展，且其中的技击成分逐渐弱化。目前太极拳的技击作用已几近消失，表演与竞赛的任务也主要由专业人士承担，而群众性的太极拳运动主要用于...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳