...塞露，讲解床上排便及多吃蔬菜水果的重要性，协助病人养成饭后半小时排便的习惯。保持大便通畅，避免便秘、咳嗽等，以免增加腹腔压力，使下肢血栓脱落发生再栓塞。同时抬高患肢，以利静脉血的回流。密切观察患肢的皮...
参考资料医源资料库；在线期刊；齐鲁医学杂志；2007年第22卷第6期...夜、过度疲劳、睡眠不足的经历。因此，不要过度熬夜，养成良好的作息习惯，早睡早起，有利于肾精的养护。方法五：吞津养肾口腔中的唾液分为两部分：清稀的为涎，由脾所主;稠厚的为唾，由肾所主。你可以做一个实验，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...易引起胃-结肠反射，所以此刻可训练排便，借条件反射养成排便习惯。让病人多喝水，每天至少摄入2000ml，多吃富含纤维素的食物。如时间较长形成干结后应用开塞露20ml注入肛内，促进排便。此并发症在病人屏气用力排便时可...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第16期...它脏腑器官的生理机能，导致早衰。但许多人在不经意间养成的不良生活习惯，却大大地损害了包括肾在内的男性健康。以下六个行为会伤肾需注意。当心！这些坏习惯废了你的肾！1、不喝水如果长时间不喝水，尿量就会减少...
健康健康生活；养生保健；保健常识...；少食多餐，避免饱食增加心脏负担。 2.2.5排便指导养成定时排便的良好习惯，保持大便通畅，防止便秘，因过度屏气用力会增加心脏负担，严重时导致病情加重或诱发猝死。如出现便秘时可用开塞露通便或口服缓泻剂，必...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第20期...妈应该培养宝宝良好的生活习惯，定时进餐，按时排便，养成有规律的生活习惯，使宝宝的消化系统形成饱-饥饿交替的感觉。这样不仅能保证幼儿有良好的食欲，还能确保均衡的营养摄入。作者：
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...常性便秘的妇女，可在医生指导下适当服些润肠药物。●养成良好的排便习惯，每天定时排便。●过度紧张、精神压抑、心情不舒畅都可能导致便秘发生。因此，要合理安排工作、学习、生活，避免过分紧张和劳累，尽量使自己...
健康健康生活；养生保健；保健常识...意六腑养生。平常多吃一些粗纤维的食物以刺激肠蠕动，养成定时排便的习惯。只有六腑功能正常，与脏腑互相作用，机体才处于“阴平阳秘”的健康状态。李老强调，运动养生没什么高深的东西，关键在于坚持。从头到脚的一...
健康健康生活；养生保健；中医养生...有益。1.纠正不良饮食习惯：多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。粗纤维能软化大便，增加粪便量，并刺激结肠蠕动，加快结肠转运。便秘患者定时口服少量的小麦麸皮，是一种有效而又价格低廉的疗法，但此法不适...
参考资料求医问药；疾病手册；消化内科...有益。1.纠正不良饮食习惯：多食粗纤维含量高的食物，养成多饮水的习惯。粗纤维能软化大便，增加粪便量，并刺激结肠蠕动，加快结肠转运。便秘患者定时口服少量的小麦麸皮，是一种有效而又价格低廉的疗法，但此法不适...
参考资料求医问药；疾病手册；胃肠外科