...式各样的养生派别到底哪种适合你？本期，我们邀请中国中医科学院杨力教授来做一些指导。补品派按需服用，切忌过量临近年底，各大商场、药店的保健品专柜尤其热闹。人参、阿胶、燕窝、维生素、钙片，以及各种名目繁多...
健康健康生活；养生保健；保健常识...1中府图2巨阙图3期门图4章门图5膻中图6天枢图7关元 中医点穴法是运用中医经络理论，以指代针，以手法的运用，点按身体某些特定穴位，疏通经络，达到调理脏腑经络的作用，起到保健养生、防病治病的目的，是一种简便...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；点穴疗法...博QQ微博休息时做手指操休息时做手指操，增强免疫力。中医认为，从大拇指到小拇指，依次对应人体的肺、大肠、心包、三焦、心脏和小肠，全方位活动手指，能够疏通经络，增加大脑的血流量，提高免疫力。手指操可以每天...
健康健康生活；养生保健；保健常识...搓脚舒筋、暖脚防病、修脚去病十大方法帮助你强身健体中医经络学说认为，人体的五脏六腑在脚上都有相应的穴位，脚底是各经络起止的汇聚处，脚背、脚底、脚趾间汇集了很多穴位；有的科学家还认为脚是人体第二心脏，脚...
健康健康生活；养生保健；保健常识中医学除了运用药物、针灸治疗调整人体脏腑经络平衡以外，尤其强调以养生来预防疾病，从而达到健康目的。早在《黄帝内经》中就提出“虚邪贼风，避之有时；恬淡虚无，真气从之；精神内守，病安从来”的防病思想。疾病...
健康健康生活；养生保健；中医养生...食瓜类水果，脾胃虚寒者尤应禁忌。秋季养阴防滥补根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，现在已经进入秋季进补的季节。但进补不能滥补，应注意不要无病进补，不要不分虚实滥补。中医的治疗原则是虚者补之，不是虚症...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活目前，中医对于亚健康的辨治主要为三方面，一是从基本病机分为劳伤气血津液、阴阳、脏腑，劳伤寒热与生痰生火；二是从体质学说入手分为肝气郁滞、心脾两虚、瘀血内阻、脾虚湿盛、肝肾阴虚，或是概括为正虚、邪实、脏...
健康健康生活；养生保健；保健常识【摘要】根据中医学整体观念和现代系统论观点，分析提出了脊柱推拿疗法的系统调节作用原理，并概述了其应用情况。【关键词】脊柱推拿疗法系统调节作用原理临床应用ThesystemviewofthespinalcolumnmassotherapysaysallWangYong-quanSubsidiary...
参考资料合作平台；在线期刊；中华推拿疗法杂志；第二卷第三期；理论综述...是在养生方面有许多宝贵的经验，本文就向大家介绍一下中医养生之道。什么是养生？什么是中医养生之道？养生，就是保养生命。养生之道就是保养生命的道理与方法。中医养生学是在中医理论指导下，研究人类生命规律，寻...
健康健康生活；养生保健；中医养生...病、防病和养生的方法。兹点校出版，更适合临床医生、中医爱好者，及广大群众阅读，书后新增方剂索引，便于查阅。目录：甲集一卷医说五脏六腑脉病虚实例肝脏脉病虚实心脏脉病虚实脾脏脉病虚实肺脏脉病虚实肾脏脉病虚...
参考资料医源资料库；医源书店；中医