...： （1）两手中指指腹着力，分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 （2）手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。 （3）用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口生津，...
参考资料中医中药；自我保健...： １、两手中指指腹着力， 分别摩擦鼻的两侧，从鼻翼至鼻根，来回摩擦，直到鼻翼两侧发热。 ２、手握空拳，用拇指和食指夹住整个耳廓，用力搓擦，搓至发热。 ３、用舌尖反复卷摩牙龈内外，直至满口生津，...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...肌，提神醒目。拇指揉鼻一分钟先用双手食指侧面同时在鼻翼两边上下擦3～6次，再用任意一手的拇指、食指提拿住鼻翼两侧，并沿鼻翼两侧向上，提拿到两眉之间（鼻根处）10次。要求力度柔和，速度适中。可以促进鼻黏膜的...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法...，食指轻拨上下眼眶九次；4、用食指由睛明穴开始，沿鼻翼两侧经迎香、巨（骨蓼liao：骨节之间）穴推、揉至耳前，再从鼻两侧向上推至印堂；5、由人中向两侧分推，再从嘴角（地仓）向两侧分推，最后由承浆向两侧分推。1...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；美容...放在鼻两侧搓擦，从目内眦（精明穴）下、鼻根、鼻梁、鼻翼至鼻下孔旁（迎香穴），用力均匀，上下搓擦100次。适合易罹患感冒或是鼻塞者、呼吸系统疾病患者，应坚持天天抹全鼻，能增强身体免疫功能，减少患病机会。鼻梁...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1-2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第四...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的部分纵拉赘肉，并向外拉开。然后位置慢慢向下移，到鼻翼为止。一次动作约5秒，持续进行1分钟。2、伸展鼻唇沟的皱纹，使脸部光滑双手贴在脸颊上，着重于抚平鼻唇沟的皱纹(鼻翼的细纹)，皮肤以横向拉开。手掌由内向外...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...，连捏带揉一分钟。3、洗鼻：两手搓热用两中指腹紧按鼻翼两侧沿鼻梁向上搓到内眼角，再搓回原位，反复搓一分钟。 4、揉迎香：双手食指按揉鼻翼两侧的迎香穴一分钟。 5、揉太阳：两手拇指腹分别压住左右太阳穴按...
参考资料中医中药；中医临床；中医疗法；按摩疗法...知之矣。所属部位：面迎香穴的定位：标准定位：迎香在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中。迎香位于鼻唇沟内，横平鼻翼外缘中点处。迎香位于面部，鼻翼外缘中点旁，鼻唇沟中。迎香在手阳明大肠经中的位置迎香穴的位置迎香穴...
词条中医学；针灸学；经穴；手阳明大肠经经穴；腧穴学；交会穴；特定穴；面部腧穴；穴位特效按摩...穴，双手按压3-4次。第二步：双手中指、无名指交替轻按鼻翼两侧，重复1至2次；再以螺旋方式按摩双颊：由下颌至耳下，耳中、鼻翼至耳上部按摩，重复2次。第三步：以双手拇指、食指交替轻挽下颌线，由左至右往返3次。第...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法