...等症状。核桃芝麻餐核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙，核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去除泥沙，放在淘米箩内，用水漂洗后取出，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...强壮滋补的食品。*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。*黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。2、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...强壮滋补的食品。*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。*黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。2、黑木耳黑木耳是极好的防癌食品，由于其纤维素含量极高，能很好地清除血管内的垃圾和致...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...强壮滋补的食品。*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。*黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...强壮滋补的食品。*吃法多样，适于炖食、熬粥，或制作豆浆，以及磨成豆泥制作点心等。*黑豆汁可用于缓解及治疗食物及药物中毒。紫菜含丰富的钙、铁元素，不仅有益治疗妇女儿童贫血，而且可以促进儿童和老人的骨骼、牙...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...白能有效地燃烧脂肪。豆汁是可以在家制作的，将煮热的豆浆中添加一茶匙味噌或黄酱，最后依个人口味撒入葱末即可。豆汁是大豆中营养成分摄取最全面的饮品。每日1次，还可以按照个人喜好加入蔬菜和调料，进一步提升营...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...，增强免疫力。豆类有益保健说起豆子，人们都不陌生，豆浆、绿豆糕、红豆饼、眉豆花生鸡脚汤……豆子以各种形态出现在人们的饮食中。增加豆类食品，不仅仅解决淀粉与蛋白质的配比问题，现代营养科学研究结果...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...心血管病的发病几率。王宜提示大家，现在在超市里买黑豆浆、黑豆腐都很方便，经常吃点黑米饭、熬点黑米粥，都可以增加黑米的食用量。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康养颜芝麻黑豆浆材料：花生10g、黑豆80g做法：将花生和黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。桂圆红枣莲子汤材料：桂圆8颗、红...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...水冲调。乌发茶◎何首乌3钱、生地3钱。润肤茶◎牛奶、豆浆各半杯加热，冲入一个鸡蛋，再加入胡桃仁粉、黑芝麻粉各一茶匙。延年益寿茶◎何首乌、红枣各5钱、红糖适量。补血茶◎当归3钱、熟地3钱、红枣1两。益气补血茶◎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳