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  • 男人应多吃六大黑色食物补肾又壮阳

    ...么壮阳?生活中最好补肾食物,就是常见诸如黑豆,黑芝麻,紫菜等黑色食物,它们具有滋阴补肾,健脾暖肝等养生功效。1.紫菜含丰富钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人骨骼、牙齿生...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 男人冬季应多吃六大黑色食物补肾又壮阳

    ...么壮阳?生活中最好补肾食物,就是常见诸如黑豆,黑芝麻,紫菜等黑色食物,它们具有滋阴补肾,健脾暖肝等养生功效。1.紫菜含丰富钙、铁元素,不仅有益治疗妇女儿童贫血,而且可以促进儿童和老人骨骼、牙齿生...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 秋天最适合吃什么?

    ...法:每日早晚2次分服。淮山药芝麻糊原料:淮山药15克,黑芝麻120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。制作:1.将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干;淮山药切成小颗粒;黑芝麻炒香。将以上3味放入盆中,...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 秋季最适合吃什么

    ...法:每日早晚2次分服。淮山药芝麻糊原料:淮山药15克,黑芝麻120克,玫瑰糖6克,鲜牛奶200克,冰糖120克,粳米60克。制作:1.将粳米洗净,用清水浸泡1小时,捞出滤干;淮山药切成小颗粒;黑芝麻炒香。将以上3味放入盆中,加水...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 冬天吃“黑”能补肾

    ...时注意不要将表面白色粉末洗净,以免损失营养。5、黑芝麻《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳美容食品。黑...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 冬天吃“黑”食品能补肾

    ...时注意不要将表面白色粉末洗净,以免损失营养。5、黑芝麻《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳美容食品。黑...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 吃点黑色食品不缺营养

    ...观点是:“食以黑最佳”。而所谓“黑色食品”,主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。乌骨鸡乌骨鸡为禽中珍品。富含17种人体必需氨基酸,经常食之,可加强人体耐热、耐寒、耐...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 男人补肾离不开的6种食物

    ...要揉搓,且泡米水要米同煮,以充分保存其营养成分。黑芝麻《本草纲目》称,服用黑芝麻一年身面光泽,两年白发返黑,三年齿落更生。中医学认为,黑芝麻能益肝、补肾、养血、润燥、乌发、美容,是极佳美容食品。黑...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 七种坚果养颜益寿

    ...糖适量,每天早餐食用,有延年益寿作用。仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好滋补强壮品...

    健康健康生活;美容瘦身;美容食疗方
  • 护发养胃补肾延寿

    ...糖适量,每天早餐食用,有延年益寿作用。仙家食品-黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老,被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平,入肝肾,是较好滋补强壮品。...

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