...且为从一般食物中摄取，不会产生毒副作用。三、海带、黑芝麻、茶叶、冬菇、绿豆10、海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻胶酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素b1、维生...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康黑芝麻具有养血补肝肾的作用，可明耳目，而多数人进入中老年后，就会感到眼睛昏花，或者出现耳聋症状，这主要是由于肝肾不足，肾精亏虚所引起。此时，若能常吃一些炒熟的黑芝麻，就可推迟和控制眼睛昏花。具体吃法是...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...糖适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...美容的作用。银耳拌黄瓜原料：水发银耳150g，黄瓜250g，黑芝麻15g，精盐、味精水、白醋、香油各适量。制法：水发银耳择蒂，洗净，撕成小块；黄瓜洗净，切片；黑芝麻入锅中焙熟。银耳、黄瓜片纳小盆内，放入黑芝麻，调入...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...胶一斤（山东东阿阿胶）干红枣两斤（无核）干桂圆一斤黑芝麻两斤核桃仁两斤冰糖半斤（甜度可自调）黄酒两斤制作步骤1.将红枣、桂圆、黑芝麻、核桃仁、冰糖等原料，分别用家用型多功能搅拌机打碎。当地人说，也可以不...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...毒、浮肿等症，所以，海带是理想的排毒养颜食物。11、黑芝麻黑芝麻含有大量的不饱和脂肪酸和维生素E，对延缓皮肤衰老非常有益。黑芝麻可做成乌麻散。其制作方法是：将黑芝麻用温水拌匀，入锅蒸，待大汽冒起时，即离火...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康在我国，迄今为止，根据当代医药学研究结果表明，黑芝麻有显著的医疗保健作用。黑芝麻中的维生素E非常丰富，可延缓衰老。有润五脏，强筋骨、益气力等作用。可强壮身体，益寿延年，滋补肝肾，润养脾肺，肺阴虚的干咳...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...糖适量，每天早餐食用，有延年益寿的作用。仙家食品—黑芝麻古人认为黑芝麻久服可轻身不老，被称之为“仙家食品”。黑芝麻内含丰富的卵磷脂、蛋白质、维生素E和多种矿物质。其性味甘平，入肝肾，是较好的滋补强壮品...
健康健康生活；养生保健；保健常识...效的抗氧化作用，预防癌症和慢性病。黑色食材：海带、黑芝麻、黑豆等。健康功效：黑芝麻所含的芝麻木质酸和黑豆含有的黑色素，有强抗氧化的作用。海带所含的U粘溶性多醣聚合体，可促使细胞分解酵素，破坏癌细胞，使...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...证见胸满脘、食欲不振以及久痢不愈者，可做辅助食疗。黑芝麻：《名医别录》将黑芝麻列为上品，并称“八谷之中，惟此为食。”中医养生学认为，黑芝麻长于补益肝肾，养血益气，故能乌须黑发，强壮筋骨，补虚生肌，滋养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康