...则泄；神非其所宜而行之昧。此三者，不可不慎守也。《黄帝内经灵枢•天年篇》则更明确地指出：“黄帝日：何者为神?岐伯曰：血气已和，营卫已通，五藏已成，神气舍心，魂魄毕具，乃成为人。……百岁，五藏...
健康健康生活；养生保健；中医养生...自然而然地强调“神主形从。 养神需要静 《黄帝内经》认为，养生的关键在于养神或者通过外在形体的修炼最终达到养神的目的。如《素问·上古天真论篇》：“上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，...
参考资料中医中药；中医文化...，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来？”这是《黄帝内经》从养生防病角度论及的建立健康的生活方式，防病于未然的基本观点。 中医学在“天人相应”的整体思想指导下建立了一整套养主防病理论，一是把顺应自...
参考资料中医中药；中医临床；临床讨论...父母的精、血，被视为人体生命活动的原始微观物质。《黄帝内经》称：“人始生，先成精。”指的就是这种先天之精；“后天精”又称“脏腑之精”，它主要来源于后天五谷饮食之营养，通过肺的呼吸调节，脾胃的消化吸收，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，顺合自然规律，从哲学的高度揭示了人的康寿奥秘。《黄帝内经》集我国秦以前人天观之大成，创立了中医学，提出的人天整体自然观，对于认识人与自然的关系显然有重要的价值。《黄帝内经》中说：“以天地之气生，...
健康健康生活；养生保健；中医养生...。在西汉产生的众多养生诸作中，最令世人瞩目的要算《黄帝内经》。该书汇集了先秦时期的各种养生观点、并且首次专门从医学角度探讨了养生问题。《黄帝内经》涉及的养生原则主要有两条：一是调摄精神与形体，努力提高...
健康健康生活；养生保健；中医养生...寿，最重要的就是要预防疾病的发生。中医最早的经典《黄帝内经》就提出了“治未病的概念，“圣人不治已病治未病，不治已乱治未乱，把养生防病放在头等重要的位置。养生，就是坚持用健康的生活方式保养身体，在...
健康健康生活；养生保健；中医养生...精调神，是健康的支柱。饮食顺，就是科学调理饮食。《黄帝内经》提出的“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补精益气”(素问·《藏气法时论》)的思想，是基本的饮食法则。食无缺、食宜杂、食...
健康健康生活；养生保健；中医养生...，祖国养生理论认为阴阳平衡是人体健康的基本标志。《黄帝内经》提出了相应的人体健康标志：“阴阳匀平，以充其形，九候若一，命曰平人。”又说：“平人者不病，不病者，寸口、人迎应四时也。上下相应，而俱往来也，...
健康健康生活；养生保健；中医养生作为我国现存最早的医学巨著，《黄帝内经》历来被医家奉为圭皋，尊为医宗，视为渊薮，2010年3月，《黄帝内经》成功入选《世界记忆亚太地区名录》，“世界记忆亚太地区名录评审委员会认为：“《黄帝内经》理所当...
参考资料中医中药；经典研习