...脏，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。大家经常对人体的五大保健区进行刺激，能有效地...
健康健康生活；养生保健；保健常识...”，可见脚的保健的重要。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、热水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡.防治疾病，健身益寿的功效。除了经常运动，保持脚部血液畅通、关节灵活外，...
健康健康生活；养生保健；保健常识...脚趾不断挠动，脚与盆底轻轻磨擦，或在盆底放几颗小型鹅卵石刺激穴位。为防止水温降低，可用大盆套小盆的方法，或采用先进的电热振动盆，也可用盆顶覆加掏眼大塑料袋的方法来保温。沐足美容沐足美容术是把一些对身体...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...脐眼）。每天晚上泡个热水脚，如果方便可以加些艾叶，鹅卵石。有的朋友也许不知道什么是艾叶（端午节门前插的那种植物）。每天敲敲足三里（即膝盖外侧），不是有那么一句话吗？“每天一只老母鸡，不如敲敲足三里.手...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...”，可见脚保健的重要性。经常弯弯脚趾、经常散步、踩鹅卵石、温水泡脚等，都有促进脚部血液流畅，把远端血推向心脏和全身，调节阴阳平衡，防治疾病，健身益寿之功效。腋窝刺激腋窝可促进血液循环。腋窝是血管、淋巴...
健康健康生活；养生保健；保健常识...里人宜光脚走路来接近大自然。光脚在刚割过的草地或者鹅卵石上散步，不仅舒服，而且对身心健康大有益处。因为，足底有人体所有内脏的反射区。光脚走路，可以对足底的活性点进行刺激，从而改善血液循环，提高人体的紧...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；服饰...的乾品替代，但要在蜂蜜中多泡几天（十天左右）。40.踩鹅卵石治好了我的脑供血不足三年前，我患了「脑供血不足」。後脑麻酥酥地胀痛，稍用脑即如刀剜一样疼痛，心情烦躁易怒。此後健脑、止痛药物终日伴我三餐，但效果...
健康健康生活；养生保健；保健常识