...流失，又具有营养价值。安排膳食时，可以选食瘦猪肉、鸭肉、白斩鸡、咸鸭蛋、清蒸鲜鱼等富含优质蛋白质的食品。其中尤以鸭肉为佳。中医认为，鸭肉味甘、咸，性微寒，具有滋阴养胃、清肺补血、利水消肿的功效。《日用...
健康健康生活；养生保健；中医养生...可以了，最后还可以撒上些烤面包粒。四、最佳肉食——鸭肉鸭肉不仅富含蛋白质，而且由于其属水禽，还具有滋阴养胃、健脾补虚、利湿的作用。苦瓜煸鸭肉材料：鸭腿、苦瓜、青椒；腌料：蛋清+淀粉+料酒+少许盐+酱油+白胡...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...木瓜炖牛肉、木瓜汤、青木瓜猪蹄汤。最佳肉类：鹅肉、鸭肉。鹅肉、鸭肉脂肪虽不少于畜肉类，但其化学结构近似于橄榄油，有益于心脏病人。鸡肉则被称为“蛋白质的最佳来源”。不过，鸭肉性凉，所以平素体质虚寒，或因...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、肠胃病、贫血均有疗效，还能促进生长，预防衰老。8.鸭肉配山药：老鸭既可补充人体水分，又可补阴，并可清热止咳；山药的补阴效力更强，与鸭肉共食，可消除油腻，补肺效果更佳。9.鲤鱼配米醋：鲤鱼本身有涤水之功，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...粥，将芋头切成丁，与玉米同煮。13、最好的荤食首选：鸭肉秋天正是鸭子最为肥嫩的时节，营养丰富，富含人体必须的8种氨基酸、不饱和脂肪酸和多种营养素，鸭性寒凉，具有滋阴养胃，利水消肿的作用，适宜于滋阴养津以防...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...凉血、解热毒、利大肠。与野兔肉相克的食物兔肉不能与鸭肉、鸡蛋、鸡肉、甲鱼、芹菜、桔皮、半夏、苦参、甘草同食。野兔肉的食用建议1.兔肉适用于炒、烤、焖等烹调方法；可红烧、粉蒸、炖汤，如兔肉烧红薯、椒麻兔肉...
词条食疗；食材...与桃子、苋莱、鸡蛋、猪肉、兔肉、薄荷、芹菜、鸭蛋、鸭肉、芥末、鸡肉、黄鳝、蟹一同食用。甲鱼的食用建议1.死甲、变质的甲鱼不能吃；煎煮过的鳖甲没有药用价值；2.生甲鱼血和胆汁配酒会使饮用者中毒或罹患严重贫血...
词条食疗；食材...，荤菜也能给身体均衡营养。进榜的最佳肉食当数鹅肉、鸭肉和鸡肉，张嘉芷教授介绍说，鹅肉和鸭肉的化学结构很接近橄榄油，对心脏有好处，尤其是老人不妨适当多吃点。鸡肉是公认的“蛋白质的最佳来源”，老人、孩子更...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...的话﹐把它们切块燉制或醃渍后烘烤都是不错的选择。47.鸭肉几个世纪以来﹐鸭肉都是人们餐桌上的上乘菜餚﹐鸭肉鲜嫩可口且富含蛋白质。丰富你的膳食是非常重要的﹐一份去皮的鸭胸肉不仅硒含量高﹐而且含有28克蛋白质和...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...国医学中有记载，食用甲鱼时不能与鸡蛋、兔、猪、鸡、鸭肉以及苋菜等同食，否则无益。还应注意的是，吃甲鱼一定要宰食活的，不能吃死的，因为甲鱼体内含较多的组胺酸，死后极易腐败变质，组胺酸可分解产生有毒的组胺...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食