...外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。核桃仁：核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...劳诸证、精血亏损、肾气不定、产妇营养不足等病症。3核桃粥核桃仁30克，大米适量，加水煮成粥。核桃粥具有补益身体的作用。适用于老年人、小孩体弱者。4栗子粥大米250克，栗子50克，加水煮成粥。栗子粥具有养胃补肾、壮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...筋健骨，通润血脉，润肌乌发，固牙齿，补虚劳。主治：核桃肉治下焦虚寒，肾气虚弱，小便频数，四肢无力，腰腿疼，筋骨痛，虚劳喘嗽，女子崩带，核桃夹可治噎嗝，遗精、遗尿。说明：核桃，又名胡桃、合桃、羌桃，其营...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚。用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。美容养颜。用蜂蜜和燕窝一起...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...外，蛋黄中铁、磷的含量较高，也有利于孩子的脑发育。核桃仁核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。父母可以炖核桃粥给孩子吃，也可以将捣碎的核桃仁与黑芝麻搅拌后，做成馅饼或包子给孩子吃。核...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...泡水后，加入蜂蜜，对缓解慢性咽炎有帮助。腰痛肾虚用核桃5个、蜂蜜2勺，将核桃仁加水煮15分钟，加入蜂蜜可补肾健脑；或用油将核桃炒黄，然后加入鸡蛋，再加入蜂蜜，也能达到同样的效果。美容养颜用蜂蜜和燕窝一起煎...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...此建议，孩子食用淡水鱼和海水鱼的比例最好为1∶2。●核桃仁核桃仁能益血补髓、强肾补脑，是强化记忆力和理解力的佳品。核桃最适合脑力工作者，尤其是白领女性和小孩子吃，因为这部分人往往用脑过度，很耗伤心血，常...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...去皮，加面粉150克，揉成面团，压成圆饼状，上面摆适量核桃仁和什锦果料，蒸20分钟，最后在圆饼上浇上一层由蜂蜜一汤匙、白糖100克和猪油、芡粉少许加热混和的糖蜜汁即可食用。本品形色美观，味香爽口，并有滋肾养阴功...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...而富有弹性，可使皱纹变浅。[方八]大猪蹄1个，松子仁、核桃仁各30克。猪蹄去净毛，人锅煮至半熟，去骨取皮，皮内装上核桃仁、松子仁及零星碎肉皮筋，卷好，外用线扎紧，再煮至烂熟时取出，待冷切片，装入盘中，佐餐食...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...柔嫩与光泽双重效果。除此之外，大家非常熟悉的梨子、核桃、萝卜、银耳、百合等秋季进补食品也可多多食用，它们都是养肺润肤的好帮手。秋季是应阔别辛辣油腻刺激食品刚刚说到了“美从口进“的食品，实在想要让肌肤“...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食