...铁等造血原料丰富的食物，有条件者可以多吃一些海参、鲍鱼等。对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...铁等造血原料丰富的食物，有条件者可以多吃一些海参、鲍鱼等。对于患有月经不调、经量过多的女性，可选用人参、当归、川芎、黄芪等中药，也可选用乌鸡白凤丸、阿胶补血浆等中成药。日常生活中多吃海参、鱼虾、红枣、...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...丽开始下馆子。而那时，一批富裕起来的国人已经开始吃鲍鱼、海参了。菜肴的品类和档次开始步入历史顶峰期，饕餮时代降临了。1991年，牟丽的儿子上初中，学校实行加餐制，在上午第二节课后让学生喝一袋奶。这一时期，...
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