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  • 养生先养肾补肾食物吃对才健康

    ...物质,这种物质能使人体中过多盐排出体外,不仅对高血压患者有好处,对肾病也有独特预防作用。因此,有肾功能衰竭等肾脏疾病人应多吃些海带。墨鱼味咸、性平,入肝、肾经;具有养血、通经、催乳、补脾、益肾...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 古人养生长寿+要诀

    ...治疗头顶痛、疝气、肾炎、性功能衰退、+JL惊风、失眠、高血压、冠心病、心悸、咽喉肿痛、脚裂以及老年性四肢麻木等疾病。正因为如此,涌泉穴才被中外医学权威誉为“健身之穴。3、日咽唾液三百口。一生活到九十九现...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 《吕氏春秋》的养生观

    ...十分重要。若认为老年食量越多越好,那么迟早就会发生高血压、糖尿病、冠心病、脑卒中等疾患。细细品味“不饥不饱”四字含义并能实行之,对保障精气充盈流通至关重要。书中还提到烹调是一门非常细致、非常讲究...

    健康健康生活;养生保健;中医养生
  • 全身自我保健功(一)

    ...,清醒头脑,保护发根,使头发乌黑牢固而不掉,对治疗高血压、脑动脉硬化、脑血栓能收到良好之效果。2.干洗脸方法:将双手掌面贴住脸颊,从下颌并排向上摩面,从鼻两侧摩到额头,两手掌向左右分开,从耳际前向下摩...

    健康健康生活;运动健身;分类健身;气功
  • 小满养生三原则让你内外兼顾

    ...注意保持心情舒畅,胸怀宽广,以防情绪剧烈波动后引发高血压、脑血管意外等心脑血管病。此时可多参一些户外活动如下棋、书法、钓鱼等怡养性情,同时也可在清晨参加体育锻炼,以散步、慢跑、打太极拳等为宜,不宜做...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 七旬老妇腹腔器官与正常人反位

    ...老太患有“胆囊结石、胆总管结石并梗阻性黄疸;合并有高血压病、内脏反位”。医生介绍称,内脏反位常见两种情况,一种是全内脏反位,医学上把这类人称为“镜面人”,其发病率为1:6000-1:8000;另一种为部分内脏反位,多...

    健康行业资讯;健康快讯
  • 王氏妇科德耀千秋——访著名妇科专家王辉萍

    ...能消谷和黄疸等。病症繁多,皆因失调所致。肝阳上亢高血压病,表现为头晕、面红、烦躁、郁怒等,治疗时,一养其肝阴以制肝阳,二滋其肾水以克木火,三补其心血以柔肝。’肾为肝木之母,壮母以泻子。心为肝木之子,...

    健康求医问药;网络门诊;名医出镜
  • 10种容易被忽视的不良睡眠习惯

    ...左右,每次窒息约10分钟。长久如此,人容易患心脏病和高血压等疾病。中医认为,人体生物节律要顺应昼夜阴阳之变化,方能不病。白天属阳,夜间属阴,而酒性属阳,性温热。夜主静,人入睡时机体内外以静为主,睡前饮酒...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 李辅仁:京城御医安老扶康

    ...吃月饼,所以他有意识不吃糖,长期坚持下来,至今和高血压、糖尿病这类富贵病不沾边。李辅仁认为,一个人精神寄托很重要,如果自己在六十岁就退休,就没有今天好身体,每天保持适量运动是延年益寿灵丹妙药...

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  • 日常生活中“加速死亡”的8件事

    ...强有机体适应能力。2.减低儿童在成年后患上心脏病,高血压,糖尿病等疾病机会。3.体育锻炼是增强体质最积极、有效手段之一。4、可以减少你过早进入衰老期危险。5、体育锻炼能改善神经系统调节功能,提高神...

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