...。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失，是一种非常好的营养食品。除了含有一定的钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失，是一种非常好的营养食品。除了含有一定的钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...疏松病。多数人骨质疏松无明显症状，而随着年龄增长，骨钙在不断流失，一旦出现症状，骨钙丢失常在50﹪以上，短期治疗难以凑效。没有定期做眼睛检查定期的眼睛检查对及时发现眼睛疾病很有预防作用，而且，还能及时发...
健康健康生活；养生保健；保健常识...到骨量贮存的峰值，是成骨的高峰时期，也就是说体内的骨钙存量最大；但从30岁起至50岁，人体内的钙存量就会平稳下降，而在50岁之后则陡然下降，到了70多岁，如果骨钙流失增多而钙存量过低就会发生骨质疏松。均衡营养、...
健康求医问药；疾病专题；骨质疏松；骨质疏松常识...，每天所喝的咖啡超过2杯后，再每多喝一杯将造成8毫克骨钙流失，增大患骨质疏松的危险。营养专家：建议爱喝咖啡的人多吃豆类等含钙丰富的食物，还有简单的方法就是在每次喝咖啡时用鲜奶代替咖啡伴侣，可以减少一些钙...
健康健康生活；女性；居家；生活锦囊...实度才达到最高值，称为峰值骨密度，之后随着年龄增加骨钙不断丢失，骨量逐渐减少。人体骨密度的影响因素主要有个体的身高、体重、年龄、激素水平、营养、生活方式、生理状况、特殊职业、遗传等［2］。 人体不能...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第12期...。红薯除了具有减肥、抗癌等功效外，还可以有效地防止骨钙流失。除了钙质外，红薯还含有大量的钾和镁，这两种物质可以维持体内的离子平衡，减缓因年龄增长而造成的钙质流失。除此之外，红薯的热量只有同等重量大米的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...。据测定，每天喝咖啡超过2杯后，每多喝1杯将造成8毫克骨钙流失，从而增大罹患骨质疏松症的风险。5、使用干扰营养素的药物“扒窃”目标：不同药物，通过影响营养素的吸收、利用与排泄等渠道，导致人体不同养分的丢失...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、肾小球滤过率增加使尿钙排泄增加、雌激素抑制母体对骨钙的重吸收等因素使母体处于低钙状态。钙摄入量的减少及需要量的增加必然会导致血清钙的降低，血清钙的降低可使机体神经肌肉兴奋性增高而出现腓肠肌痉挛，骨骼...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代妇产科学杂志；2005年第2卷第2期...皮质激素、性激素、胰岛素、维生素D及其活性代谢物、骨钙素、碱性磷酸酶、酸性磷酸酶与羟脯氨酸等代谢物质与酶类均可影响骨的矿物质代谢；反之，钙、磷、镁、氟等矿物代谢紊乱，也可直接或间接使各种激素间的关系发...
词条疾病；风湿科；其他系统疾病引致的关节病