香蕉的功效与作用

...淤血、消积食、止腹泻、解毒化痰、辅助治疗小儿疝气。香蕉茶饮料将香蕉剥皮研碎加入茶叶，再加适量蜜糖饮用，对治疗高血压、动脉硬化、消化性胃溃疡、冠心病等效果特佳。柿霜茶饮料柿霜与茶叶同泡柿霜茶饮料，对肺热...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药茶

水果皮里也有大营养

...噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。香蕉皮香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能消...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

饮食：水果皮里也有大营养

...噬的作用。黄瓜带皮食用对经常咽喉肿痛者是一剂良药。香蕉皮：香蕉皮中含有抑制真菌和细菌的有效成分——蕉皮素。可医治由真菌感染所引起的皮肤瘙痒症。香蕉皮有润肺肠、通血脉、增精髓之功效。将香蕉皮捣烂加姜汁能...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

美丽熟女水果养颜小妙招

...多次进食，防止不消化，慢慢地吃还能发挥洁齿的效果。香蕉熟香蕉通便，青香蕉止泻香蕉不仅香甜可口，而且营养丰富，果肉中含有淀粉、糖、蛋白质、果胶、维生素A、B、C、E和钙、磷、铁等矿物质。通过吃香蕉缓解便秘也...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...面，西瓜汁本身也具有清热去火功效，能帮助全身降温。香蕉不仅是上乘水果，也是解酒良药。在酒前生食1－3枚有解酒作用。中医古籍《日用本草》记载：香蕉，生食破血、解酒毒。除了上面这些水果，喝点芦荟汁，也有缓解...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

介绍几种吃蕉“古法”

海南几乎一年四季都有香蕉，香蕉是热带水果中的“平民”，价格便宜又香甜可口，是百姓水果盘中的“常客”，香蕉还有哪些功效你了解吗?今天，我们一起来听听营养师的说法。运动场上，非凡是一些“耗时”的体育竞赛，...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

通常人们都认为香蕉有润肠之效，但有人却因此而苦恼：明明吃了香蕉，为何便秘不但没有缓解，反而加重了呢？专家指出，如何健康吃香蕉也是有学问的，不仅要看个人体质，还要讲究吃法。首都医科大学附属北京中医医院消...

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8大养生水果祛除身体疾病

...都可以通过吃水果缓解便秘症状，例如有些人吃了梨子、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后反而加重便秘。还有怕冷、手脚常发凉的人吃了梨子、柿子、菠萝会加重便秘，这些人就应该选择香蕉、橙子。...

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10种具有保湿功效的水果

...含有大量的可溶性纤维和矿物质，对肌肤健康很有好处。香蕉：香蕉既是一种美味的四季果，更是能改善肌肤毛病的好帮手，全因香蕉由内至外都有着非常丰富的营养，香蕉的果肉具有降低胆固醇的作用，最神奇是蕉皮素还可抑...

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巧吃8种水果缓解身体八大疾病

...都可以通过吃水果缓解便秘症状，例如有些人吃了梨子、香蕉、西瓜、橙子等水果后肠蠕动增加，而吃苹果、柿子后反而加重便秘。还有怕冷、手脚常发凉的人吃了梨子、柿子、菠萝会加重便秘，这些人就应该选择香蕉、橙子。...

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