...生育能力开始下降。尽可能多吃富含锌、维生素C、硒和维生素E的食品，这些对保持精子活力与数量都有好处。41岁人体内的骨密度开始流失。坚持保持体重的锻炼，如快走、有氧运动、跳舞和跑步等，每周四至五次。42岁每天损...
健康健康生活；养生保健；保健常识...成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。2.贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...一项以3万多个男性为对象，历时5年多的研究发现，硒和维生素E不仅不会降低患前列腺癌的风险，还可能增加患前列腺癌和糖尿病的风险；另一组科研人员让8000多个有心脏疾病迹象的妇女长期服用维生素C、E和胡萝卜素，结果没...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。2.贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发英国健康专家日前指出，最近50年来西方饮食和农业生产方式的转变，是导致该国心理疾病增加的重要原因之一。专家呼吁，应将膳食营养作为改善心理健康状况的方法之一。专家们指出，近年来，营养价值低和不均衡的膳食导...
健康健康生活；心理健康；心理探究英国健康专家日前指出，最近50年来西方饮食和农业生产方式的转变，是导致该国心理疾病增加的重要原因之一。专家呼吁，应将膳食营养作为改善心理健康状况的方法之一。英国人每年花1000亿看“心里“的病据英国《每日电讯...
健康健康生活；心理健康；心理探究...成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。三、贝类促进细胞再生贝类促进细胞再生。贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头...
健康健康生活；美容瘦身；美发护发...茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。食用原则：当你因烦躁不想喝白水，或有喝可乐的欲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...1/4杯份量的杏仁含有的维他命E几乎占日需要量的一半，维生素E可以增加免疫力。杏仁含有的核黄素和烟酸，B族维生素同样有助于抗击压力。8.葡萄柚葡萄柚富含维生素C。然而，目前科学证明人可以从食物中获得足够的维生素C...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...茶叶中的咖啡因不但能帮助提神，其中含有的维生素C、维生素E，特别是茶多酚，具有抗辐射的作用。对于和电脑“朝夕相处”的白领来说，辐射是个让人忧心的“副产物”。食用原则：当你因烦躁不想喝白水，或有喝可乐的欲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康