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  • 这11种“伤脑”食物真会越吃越傻?

    这11种食物,包括泡泡糖、鲜橙汁、皮蛋、味精、臭豆腐、葵花子、猪肝、腌菜、爆米花、鱼干片、油条等,并不是一点都不能吃,只不过不要多吃,最好少吃或不吃,要掌握好一个量,吃多恐损害记忆力。网路流传说如果吃太...

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  • 人体切除胆囊后会影响消化功能吗?

    ...食后,胆囊发生收缩,使储藏胆汁排入十二指肠,帮助食物消化和吸收。那么,一旦因胆囊病变而切除其胆囊者,会不会影响人体消化功能和身体健康呢?  其实,这种忧虑虽有一定道理,但并不完全正确,因为胆囊并...

    参考资料医源资料库;医源图书馆;疾病类;胆囊炎胆石症防治400问
  • 听从饮食14则让你越来越强壮

    ...,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余酸性物质,维持人体新陈代谢需要。3、水果不可少节日饮食杂乱,更...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 食物相克不可偏听偏信

    食物相克说法大多是以讹传讹,较少有科学依据。●用现代营养知识和中医食疗理论观点来看,尽管一些食物搭配存着某些缺陷,但一般不会造成严重后果。●我们提倡吃得杂而全。南瓜与羊肉相克理由南瓜与羊肉...

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  • 健康:听从饮食14则让你越来越“强壮”

    ...,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余酸性物质,维持人体新陈代谢需要。3、水果不可少节日饮食杂乱,更...

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  • 养生提示:牢记春节健康饮食14原则

    ...,多吃点蔬菜,便可解除身体危机。新鲜蔬菜是一种碱性食物,不仅含有丰富纤维素,可解油腻,维持胃肠正常蠕动,预防便秘,而且能中和体内多余酸性物质,维持人体新陈代谢需要。3、水果不可少节日饮食杂乱,更...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;冬季;饮食
  • 七大不良饮食习惯会让你短命!

    ...身体。暴饮暴食会病暴饮暴食是指短时间内进食大量食物,超过胃肠负荷。暴饮暴食可引起急性胃扩张,诱发急性胃肠炎、急性胃溃疡穿孔,甚至诱发心脏病等。它还是诱发急性胰腺炎元凶之一。可以说,暴饮暴食是饮食...

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  • 史上最简便有效的排毒方案

    ...,而另外一部分毒素则直接来源于外部环境,例如通过食物、空气,经消化道、呼吸道和皮肤等部位吸收进入体内,包括重金属、农药、化学原料、被污染空气和水等。营养学家特别提示:我们膳食中添加以下新鲜蔬菜...

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  • 食物在吸收过程中可能改变原酸碱性

    ...平衡饮食越发受到了人们关注。科学表明,食用碱性食物可以使体液趋碱,而酸性食物则可以使体液变酸。那么如何区分饮食酸碱呢?这里必须要明确,饮食酸碱不能以口味酸和涩来区分,而是主要看食物中所含碱...

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  • 拒绝高热量冬季应该如何选择早餐

    ...食当天午、晚餐应该尽量清淡,不要再吃炸、煎、炒食物,并注意多补充蔬菜。NO.2:早餐吃得过于营养很多人因为意识到早餐重要性,因此早餐食物选择上尽量丰富,大量摄入高蛋白、高热量、高脂肪食品,比如...

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