...次20下。（2）嘱患者俯卧，上半身与下半身同时抬起，即飞燕式，每日3次，每次20下。（3）嘱患者仰卧，让患者双肘、双足支撑作为支点，使身体呈弓形，每日2次，每次10下。3.4术后第三周患者带支具下地不负重行走，活动量...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2008年第5卷第5期...的频率。腰背肌锻炼方法以临床常见有五点式，三点式，飞燕式。一般刚开始选择五点式，锻炼1~2周后改为三点式、飞燕式，可终生坚持锻炼[19]。 4出院指导 出院时应将出院后注意事项详尽告知家属，出院后继续卧硬板...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2012年第9卷第16期...练，提高腰背肌肌力，增强脊柱稳定性。训练方法可先用飞燕式再五点式支撑法，1～2周后改为三点支撑法，4周左右行四点支撑法，坚持每日3～4次，每次50下，循序渐进，逐渐增加次数[4]。 4.4出院指导术后1周左右出院，嘱...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2009年第21卷第14期...前要教会患者腰背肌功能锻炼方法，其方法为［1］:（1）飞燕点水法:即俯卧于床上，上肢后伸，头与背部尽量后仰，而后下肢并扰后伸，全身翘起仅腹部着床，呈一弧形。（2）五点式:患者仰卧于木板床上，用头部双肘及双足撑...
参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2005年第3卷第4期...，使肌肉韧带弹性恢复维持脊柱稳定性。具体锻炼方式为飞燕式：病人俯卧位，头胸部抬起，两臂伸直抬起向脊柱方向靠拢，双下肢伸直抬起，每日数十次，最少坚持4～6周。3周后戴腰部保护支具下床活动，下床后仍应坚持锻炼...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华中西医杂志；2006年第7卷第21期...力功能的训练，尤其强调腰伸肌的训练，锻炼方法可先用飞燕式，然后用五点支撑法，1～2周后改为三点支撑法，坚持每日3～4次，每次50下，逐渐增加。 5健康指导 包括饮食、生活等方面的健康保健知识。 【参考文...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华医学实践杂志；2006年第5卷第5期...者单位：421002湖南衡阳，衡阳市第一精神病医院作者：雷飞燕，雷金燕，付锐
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2008年第6卷第1期...开始用五点式，熟练掌握后，再改为三点式，1~2周后改为飞燕式。2.3饮食护理指导病人术后科学的饮食方法，如多食高蛋白、高热量、粗纤维、富含维生素，易消化食物，以促进切口的愈合和骨质融合，防止便秘。2.4出院指导病...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2007年第19卷第2期...能耐受且又不感到疲劳为度。具体有以下几种方法：先用飞燕点水法，每日3～4次，每次20～30下，然后用五点支撑法和三点支撑法。 3出院指导 指导患者出院后建立良好的生活模式，继续卧硬板床，避免久坐及姿势固定...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第11期...，每次30min，每日2次。依次为五点式、四点式、三点式、飞燕式、站立位锻炼法［2］，循序渐进。 2.3.3预防并发症的知识宣教 对于高龄或因基础疾病需要卧床时间较长的，必须注意预防下肢深静脉血栓的形成、呼吸道感...
参考资料医源资料库；在线期刊；中国民康医学；2008年第20卷第6期