...，有乌发养颜护肤祛斑之功效。适于女性四季常饮。苹果雪梨羹：苹果2个，雪梨2个，莲米120g，陈皮9g，砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮，莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮5。分钟后入砂糖调...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。苹果雪梨羹苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂糖调...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...美皮肤。使皮肤富有弹性。祛斑茶白果25克、白菊花3朵、雪梨3个、牛奶适量、蜂蜜适量。白果去壳、去衣；雪梨去皮切粒；将白果、菊花、雪梨放人清水煲，至白果变软即可：加入牛奶，煮滚；待放凉后，加入蜂蜜饮用。功效...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...用于肺结核虚弱，脑血管意外后遗偏瘫等症。9、杏仁炖雪梨：大梨一个，削皮挖心，放入北杏仁10克，（捣烂）白砂糖或冰糖30-50克，蒸熟食用。有止咳化痰，清热生津作用，适用于秋冬燥咳，慢性支气管炎干咳，口干咽痛，肠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...胡萝卜芫荽汤主料：胡萝卜250克，芫荽150克，荸荠100克，雪梨150克。1.胡萝卜、荸荠、雪梨去皮，洗净切薄片备用。2.芫荽去根、叶，洗净，切成5厘米长的段备用。3.先将胡萝卜、荸荠、雪梨放入煲中煲汤，汤成后将食时，再加...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...小火熬半个钟头，下冰糖和木瓜煮开就可以盛起了。黄豆雪梨猪脚汤常喝梨汤对女人是有好处的，梨子自古就有“百果之宗”的美誉，用雪梨来做汤，更可以祛咳润肺，清心美肤。喝这道雪梨大豆猪手汤，对于光滑皮肤、缓解声...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...含量比动物性食品中最高的猪肝高出5倍，比菠菜高30倍。雪梨百合润肺汤原料：雪梨1个，百合若干片，枸杞10粒。做法：雪梨洗净，带皮切成小块，百合洗净。将雪梨块和百合放入锅中，倒入清水，大火煮开后，除去汤面的浮沫...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...亏虚之久咳不愈，干咳无痰，气喘虚烦，少眠者。3.4百合雪梨饮百合10g，大雪梨1只，冰糖10g，百合洗净，雪梨去皮、核，切小快，加水，冰糖，煮开，小火煨60min，具有养心安神、润肺止咳之功效，饮汤食百合、梨，用于心肺阴...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华实用医药杂志；2008年第8卷第2期...血脂的功效，特别适合腹部有赘肉的女性。瘦身汤B海带雪梨番茄汤材料：海带；雪梨；番茄；无花果；蜜枣；瘦肉；陈皮少许；盐适量。做法：①瘦肉洗干净，汆烫后再冲洗干净。陈皮浸软刮去瓤。煲滚适量水，②下海带、雪...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法