...黄豆和青豆不仅含有大量的蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌性激素，这种异黄酮类物质能有效提高体内雌性激素的水平，从而让女性更加青春美丽，而且异黄酮还具有预防骨质疏松的作用。除此以外，很多人只知道猪蹄是美容佳...
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健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。GOOD叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过...
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