...分钟后，加入荷包蛋，小火烹制即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。乏力乌鸡汤乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...半功倍之效。许多人往往习惯于在冬季服些人参、鹿茸、阿胶、黄芪之类，这些补品对人体各有益处，但如果服用不当则不仅不会见效，还会带来一些副作用。所以，冬令进补养生，首先应遵循“药补不如食补”的原则，病后肠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...红润的美感。女人除了吃保健品以外，可以适当补充一些阿胶、红枣，平时多吃海带、紫菜、黑木耳以及肉类等含铁质较为丰富的食物：如果有头昏乏力的表现，可以上医院查一下血象，在医师指导下适当补充铁剂。安神补脑派...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...分钟后，加入荷包蛋，小火烹制即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。火大蜂蜜银耳蒸百合口干咽燥、声音嘶哑、便秘便干……许多人冬天还会出现“上火“的症状，这大多是因为阴虚。此外，阴虚还表现为手足心发热，特别...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...分钟后，加入荷包蛋，小火烹制即可。有条件的话，加入阿胶效果更好。▲乏力乌鸡汤乏力常常是气虚的表现。气虚的人常常会感到全身乏力、疲惫不适、气短喘息、懒言声低、饮食不佳或大便溏泄，且常易感冒。最佳菜：山药...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...是体质壮实之体，儿童、孕妇等均应谨慎服用。重灾区6阿胶滋阴补血又养颜年过30的唐女士近日感到脸上、手臂的黄褐斑多了起来，一同事就指点她买阿胶改善气血。但唐女士定期熬制服下，每次都感到体内一阵燥热，吃什么都...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...有供研究应用作为保健食品原料的物种，如人参、鹿茸、阿胶、冬虫夏草、灵芝等。以虚证为主的亚健康状态最基本的是气虚。对其调理包括平补法、清补法、滋补法和温补法。平补法：平补法是用不温不凉的补益之品进行调养...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...半功倍之效。许多人往往习惯于在冬季服些人参、鹿茸、阿胶、黄芪之类，这些补品对人体各有益处，但如果服用不当则不仅不会见效，还会带来一些副作用。所以，冬令进补养生，首先应遵循“药补不如食补”的原则，病后肠...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...,这种症状可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。即可以通过健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等方式进行预防和进补。阴虚症常见症状为潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，这种症状可选用补血露、十全大补丸、归脾丸、当归、阿胶、龙眼肉等。即可以通过健脾和胃、益气生血、补肾生血、祛瘀生血、解毒生血等方式进行预防和进补。阴虚症常见症状为潮热盗汗、五心灼热、口燥咽干、干咳少痰...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食