...逐渐进入一个平稳和规律的状态，在沉睡中，肢体有气血阻滞的情况因为不觉察而无法调节，便很快进入了麻痹期。所以不要养成将手臂枕到脑后的习惯。5.如果你喜欢完全侧身睡……睡姿素描：完全侧身睡是压住了半边...
健康健康生活；养生保健；保健常识...逐渐进进一个平稳和规律的状态，在沉睡中，肢体有气血阻滞的情况由于不易察觉而无法调节，便很快进进了麻痹期。所以不要养成枕臂而眠的习惯。全身侧卧易脑梗完全侧身睡（就是全身都与床面垂直），就是说压住一侧的胳...
健康健康生活；养生保健；保健常识...的。寒是导致生病的重要原因，寒邪可使机体的气血凝结阻滞。古人云，“痛者，寒气多也，有寒故痛”，女性的“痛经”多与此有关。暖脚活动3法1、入睡前用热水洗脚，然后对自己的双脚进行按揉、拍打等，这样做可使双脚...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...痛症状，可以是湿热下注，气血失和引起；也可以是寒湿阻滞，脉络不畅导致；更可以是肾虚失养，冲任不充而成。其辨证或热或寒，或实或虚，相差甚远，自然不是简单地清热利湿可解决的。因此用盆腔炎的病名来指导中成药...
健康药品天地；家庭药箱；用药指南...无滞。这样可以消除经络气血盛衰不调，和经络气血逆乱阻滞等致病因素。练拳有年者可使气由经络－－经筋－－皮部，由里及表，由表至里无微不至。久而久之，可改善人体微循环和脏腑之间的联系，加快人体新陈代谢，从而...
健康健康生活；运动健身；分类健身；太极拳...瓜等。少食收敛酸涩之物，如乌梅、泡菜、柠檬等，以免阻滞气机。不可多食冷冻食品。●脸色发黑脸色暗黑多为肾虚。肾精充盈，肾气旺盛时，五脏功能正常运行，气血旺盛，容貌不衰。肾气虚衰时，人的容颜黑暗、鬓发斑白...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...，暑热蒸动湿气，湿热氤氲，留恋不解，容易侵犯人体，阻滞气机，造成身体失调，引发热伤风。有的长时间吹空调,体内热毒多，加上感受外邪，形成“寒包火”。女性痛经：有些女孩子贪凉，把室内空调温度调得太低，喝冰...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...绝阴阳：隔绝性事活动。．於：通“淤、“瘀，指阻滞不畅。幽闭怨旷：幽闭，原指对女犯施行的宫刑。怨旷，指成年未婚配之人。女性称“怨女，男性称“旷夫。幽闭怨旷，泛指缺乏正常性生活的人。意译人是不...
健康健康生活；养生保健；中医养生...常见的原因。心主神明，脾藏意，主思，思虑过多则气机阻滞、不畅，脾胃运化无力，以至气血不足，不能养心安神，导致神经衰弱。这就是为什么神经衰弱以青壮年，尤其是从事脑力劳动者为多见的原因。2）主要症状精神困...
健康求医问药；疾病专题；神经衰弱；神经衰弱治疗...疏泄皆可导致经络失养，气血不畅，从而出现血淤痰凝，阻滞经脉而成男性乳房发育症。对于男性乳腺增生，中药辨证治疗疗效确切，且中药没有许多西药、激素类药物的副作用。李中玉特别提醒，本病的发病与情绪有一定关系...
健康健康生活；两性手册；体贴男人