...及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性，含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。多吃含维...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...肾脏由尿中排出体外。从婴幼儿到青少年、一直到成人，钙在骨骼中输入比输出多，因此形成骨骼生长。成年人则输入输出平衡，而中老年人骨骼中输出比输入多，所以骨密度降低，容易导致骨质疏松症。因此，不同年龄段的人...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...及青菜、大白菜等，因为蔬菜的根茎里所含无机盐较多。钙在人体内含量的多少可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高肌体御寒性，含钙较多的食物有虾皮、牡蛎、花生、蛤蜊、牛奶等。多吃含维...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...种。盐中所含有的主要物质是钠，而钠在我们人体中会与钙在肾小管内的重吸收过程中容易发生竞争，如果人体内含钠量过高的话，我们人体就会相对应的减少对钙的吸收，从而增加尿钙排泄。研究发现：盐的摄入量越多，尿中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...后，70%的钾溶于茶水内，可增强心脏血液循环，并能减少钙在体内的消耗。每天喝5杯红茶的人，脑中风的发病危险比不喝红茶的人低69%。此外，红茶中的茶黄素在预防皮肤癌方面比绿茶效果更好。作者：
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...显示，食物钙能减少肥胖发生和冠心病的发病危险。由于钙在构筑人体骨骼上有极其重要的作用，能对抗骨质疏松症，强身健体，市场上出现各种含钙的营养补充剂，人们对作为营养补充剂的钙，有了更多的了解。实际上，钙除...
健康行业资讯；食品安全；技术动态...子状态，呈游离型钙，是发挥生理效应的部分。血钙和骨钙在体内保持动态平衡。磷在食物中含量比较丰富，极少有缺乏的问题。因此骨的强度和密度与钙的含量密切相关，骨钙含量减少，骨密度降低。 正常情况下，钙在各...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代中西医杂志；2006年第4卷第12期...补充矿物质人怕冷与机体摄入矿物质量也有一定关系。如钙在人体内含量的多少，可直接影响人体的心肌、血管及肌肉的伸缩性和兴奋性，补充钙可提高机体的御寒能力。含钙丰富的食物有牛奶、豆制品、海带等。食盐对人体御...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...离子状态，呈游离型钙，是发挥生理效应部分。血钙和骨钙在体内保持动态平衡。磷在食物中含量比较丰富，极少有缺乏的问题。因此，骨的强度和密度与钙的含量密切相关，骨钙含量减少，骨密度降低。 骨密度（bonemineraldens...
参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2007年第4卷第5期...摄入过量可增加患肾结石的风险。钙的特性：钾-钙-钪镁钙在元素周期表中的位置钙是一种化学元素，它的化学符号是Ca，它的原子序数是20，是一种银白色的碱土金属，具有中等程度的软性。虽然在地壳的含量也很高，为地壳中...
词条营养学；矿物质；常量元素；生物学；人体必需的营养素；化验及医学检查