...理学教授马克·麦达尼尔赞成这个说法，并建议有氧运动与肌肉训练双管齐下。研究显示，兼做这两种锻炼的人，脑筋最灵活。大脑的神经细胞又称为神经元，随着年龄增长，连接神经元的树状突触会逐渐消失，突触少了，...
健康健康生活；运动健身；综合信息...研究表明，维生素B6的补充可以减轻腕管综合症的症状。运动-有时，某些活动可以缓解症状，根据病人的主诉，由理疗师来帮助训练。另类疗法-针灸，但其有效性仍未经证实。瑜伽是一个例外，它可以减轻疼痛和改善症状。手...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示...：神经系统最易受铅的损害。铅可以使形象化智力、视觉运动功能、记忆、反应时间受损、语言和空间抽象能力、感觉和行为功能改变，出现疲劳、失眠、烦躁、头痛、及多动等症状。由于血脑屏障成熟较晚，中枢神经系统相对...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示是什么让男人有型？是运动！那又是什么让运动型男神采奕奕？是营养！漠视营养的男人让本该强健的雄性身体遭受着营养失衡的威胁。调查显示，30～45岁的男性中有高达65％的人营养失衡，其中30％情况严重。缺少营养的型男...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...一次。众所周知，普通人每天至少需要6～8杯水，而对于运动爱好者，需要量则至少要增加一倍。大强度训练必将引起体内水分的太量流失，即使冬季在室内进行训练，1小时通过出汗流失的水分也可重者体温升高，神经系统和心...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...入冰箱使它结冰，然后再从冰箱中拿出结冰的矿泉水瓶做运动。将结冰的矿泉水瓶握在手上做运动30秒，然后放下矿泉水瓶等手回温后，再握住矿泉水瓶，重复5次即可。此另类瘦身法的依据是，因为身体的热能会自动传导给手上...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...制心肌收缩，可改善左室舒张功能。在心肌等长或动力性运动中，维拉帕米不改变心室功能正常病人的心脏收缩功能。器质性心脏疾病的病人，维拉帕米的负性肌力作用可被降低后负荷的作用抵消，心脏指数无下降。但在严重左...
健康药品天地；家庭药箱；药品说明书...的神经纤维（Aδ和C纤维）有较强的选择作用，而对控制运动功能的神经纤维（Aβ纤维）的作用较弱。此外，还表明本品对动物的其他神经也有深度阻滞作用，其作用强度较等分子浓度的丁哌卡因强。少数志愿者皮内注射本品后...
健康药品天地；家庭药箱；药品说明书...的神经纤维（Aδ和C纤维）有较强的选择作用，而对控制运动功能的神经纤维（Aβ纤维）的作用较弱。此外，还表明本品对动物的其他神经也有深度阻滞作用，其作用强度较等分子浓度的丁哌卡因强。少数志愿者皮内注射本品后...
健康药品天地；家庭药箱；药品说明书...合解剖学原理的座位和靠背能够让身体自由朝前、朝侧面运动。2小时:对于健康的手腕来说,每2小时连续工作之间,务必休息片刻,活动一下关节。别让“鼠标手”抓伤你5分钟健康手操动作1:用手表做辅助器械,按顺时针和逆时针转...
健康健康生活；养生保健；保健常识