...性生活应规律、节制，但如夫妻长久分居也不利于前列腺康复，且易复发。2.注意饮食结构、营养均衡。避免酗酒和食用大量辛辣食物。忌烟酒、辣椒、大蒜、芹菜、萝卜等食物。3.不要长时间久坐或骑车4.注意局部保暖5.增强机...