运动后放松肌肉回张力

...容易发脾气。多吃清淡食物，多喝水，适当有些散步简单运动都可以调节心6、多吃含胶质的食物。经过生育，加上自然的衰老，皮肤松弛是很自然的生理现象。在哺乳期间，体内营养消耗较大，有的妈妈如果不注意营养补充，...

健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪

帕金森病：康复治疗很重要

...、吞咽困难等）需要进行康复治疗外，作为一种主要累及运动系统的神经疾病——帕金森病同样需要早期、联合、正规的康复治疗，以期达到改善功能障碍，维持日常生活活动能力，提高生活质量的目的。帕金森病的康复...

健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示

老年人谨防“笑掉下巴”

...颌骨的下颌头组成，是人体头面部惟一能活动的关节，其运动方式为髁状突在关节窝内前、后滑动。颞颌关节的关节囊侧壁的韧带较牢固，而前壁韧带相对较松弛，当人们在过度张口或受暴力打击时，如大笑、打呵欠、单侧牙齿...

健康健康生活；关爱老人

盆底重建术的护理体会

...可在站位、坐位及卧位时进行，事实上有效的骨盆腔提肛运动对大部分PFD的妇女都有一定的疗效。骨盆肌肉和其他肌肉一样，可借着持续的运动来增强力量。出院前均要教会患者。　　4出院指导　　指导患者饮食，宜富有营养...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第5期

...,保持5s后放松,再绷紧,放松,以此循环;(3)脚趾屈曲与背伸运动带动小腿肌肉运动;(4)直腿抬高训练:伸直膝关节、背屈踝关节、足跟离床20cm,空中停顿5～10s,放下,如此循环;(5)抬臀练习:双手支撑,健肢屈曲蹬床,用力把臀部抬起保持5s后...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第6期

第五章　呼吸--第一节　肺通气

...泡气与血液气进行交换的主要场所；而胸廓的节律性呼吸运动则是实验通气的动力。　　一、呼吸道的主要功能　　呼吸首（气道）包括鼻、咽、喉（上呼吸道）和气管、支气管及其在肺内的分支（下呼吸道）。随着呼吸道的不...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；生理学

...全停止按摩。（5）抚触者必须理解，抚触不是一种机械运动，它应由抚触者和婴儿共同完成，是一种爱，一种治疗。因此，抚触者一定要充满爱心，边做边与婴儿交流。5抚触操作手术（1）轻轻地按摩头部，并用拇指在婴儿上唇...

参考资料合作平台；在线期刊；中华医学研究杂志；2004年第4卷第5期；临床护理

第十一节　神经科病历

...时，应注意观察一般状况，如：面容、睑裂、瞬眼、眼球运动、眼球凸出或凹陷，面部对称否、说话语气及音调、唾液吞咽、姿势、不自主动作等。　　病史的价值还在于对体格检查起指导作用。根据病史及初步观察，可以合理...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；病例示范

第二节　运动疗法

第二节　运动疗法　　运动疗法（kinesiotherapy,therapeuticexercise）是为了缓解症状或改善功能而进行全身或局部的运动以达到治疗目的的方法，是物理疗法的主要方法之一。　　运动疗法的分类　　运动疗法可分别按运动方式，肌...

参考资料医源资料库；医源图书馆；教材类；康复医学

神经科一般常规

...病史时应注意观察一般状况，如面容、睑裂、瞬眼、眼球运动、眼球凸出或凹陷、面部对称否、说话音调、唾液吞咽、姿势、不自主动作等。病史的价值还在于对体格检查起到指导作用。根据病史及初步观察将有利于安排检查计...

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