...里我们所说的“低碳瘦身”,是提倡膳食平衡、增多户外运动,调整生活方式,从生活的每个细节进行“瘦身”。脂肪已经过剩的人群可以适量减少肉食摄取(但不能不吃),平时走路、走楼梯上班,并且保持良好的作息习惯。在...
健康健康生活;美容瘦身;减肥知识...手、上肢、躯干、肩部、颈部和头部,持续10~20分钟(这项运动对失眠者也有效)。2.慢慢地吸气,保持腹部吸气的模式,数到4后再吐气。在吐气时保持肩膀和颈部放松并数到6。需要的时候该动作可以随时进行。条件允许的话,可...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕早期...观能动性,生活有规律,心胸开朗,做好自我保健,适当运动,均衡膳食,积极配合医生,戒烟限酒,平稳降压,从而延长寿命,提高生活质量。1丰富的健康教育内涵1.1心理护理高血压病是一种慢性病,长期精神焦虑,紧张是...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第15期...常改变患者卧位,保持肢体功能位,按摩四肢,给予被动运动,并可逐渐让其床上主动运动。 2.3.13出院指导加强瘫痪肢体和语言的功能恢复。合理用药,继续控制高血压。生活有规律,戒烟、减少饮酒,避免重体力劳动及激...
参考资料合作平台;在线期刊;中华现代中西医杂志;2005年第3卷第14期...神经内核”的芯片能被植入残疾人的大脑中,解释人类的运动并将其翻译成命令,指挥义肢。目前,在波尔翰的实验室内,“神经网格”正在对一个小型义肢进行控制,让其实时执行运动命令。现在看来,这款小型义肢并不起眼...
参考资料行业资讯;临床快报;神经科...的方式来活动身体。早春的这个时候,天气还比较寒冷,运动方式最好还是选择“轻缓娱乐型的”,这种运动最合适。不剧烈,容易控制,比较轻松和愉快,也能达到健身的目的。赵纪生说,身边的朋友,在早春的这段时间里,...
健康健康生活;养生保健;四季保健;春季;饮食...患者时切忌拖、拉、推。局部或全身按摩以及全范围关节运动,促进局部血液循环,增进营养。4体会颅脑外科手术风险大,护理工作繁琐,工作量大,护士应以高度的责任心,全心全意为患者服务,以良好的护患沟通技巧,使...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2007年第4卷第17期...转,步进电机经减速机构驱动丝杆、螺母,将电机的旋转运动转化为螺母的直线运动,螺母与配套注射器的推杆相连,即可推动配套注射器的活塞进行注射输液。通过设定电机的旋转速度,就可调整其对配套注射器的推进速度,...
词条法规文件...活经验。他认为,一个人的健康和长寿,除了需要营养、运动、休息等生理上的满足外,还需要安全、友谊、爱情、信任等心理上的满足。在史树青看来,一个善于处理人际关系的人,一个朋友众多的人,一个在社会交往中与人...
健康健康生活;养生保健;中医养生...体重显著下降或增加;(4)失眠或睡眠过度;(5)精神运动性兴奋或阻滞;(6)疲劳或乏力;(7)遇事皆感毫无意义或有自罪感;(8)思维能力减退或注意力涣散;(9)反复出现死亡想法。53分者定为阳性(抑郁症状存在)...
参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代妇产科学杂志;2009年第6卷第4期