...出现全身血液循环不良，或肢体末梢血管血液循环障碍，躯体畏寒怕冷、四肢不温等不适，食谱中适当增加胡桃、鸽肉、海参、羊肉等食品可缓解症状。胡桃，它有强身健脑、养颜益容之功。黑芝麻含有丰富的胱氨酸和维生素B...