...，没光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都代表身体状况不佳、气血不足。此外，面色也是气血的“晴雨表”。面色苍白代表肾气不足，面色萎黄是肝气不足。5.看牙齿牙齿与肾的关系最为密切，如成人牙齿稀疏、牙齿...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...要为了保持身形而减肥。现在有些女性为了追求美，本来身体就不太好，还盲目减食，甚至不吃饭。过好生理期。尤其在生理期，体质差的女性更要当心。月经期由于盆腔充血，胞宫经血下行，血室开放，抵抗力减弱，又容易发...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...三味药合在一起，具有健脾温肾、缩尿止唾的功效。我们身体上的几个穴位就可以起到缩泉丸同样的功效。通过药性来推穴性。腰为肾之府，肾俞（沿肚脐水平围绕腰部一圈，腰后部正中点左右旁开两横指处）是肾的脏腑之气输...
健康健康生活；养生保健；保健常识核心提示：一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。养肾纠虚的方法很多。下面介绍几种有助于养肾纠虚又简单易学的运动方法。一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...如果出现大量脱落，而且头发越来越稀疏，就要警惕整个身体的气血问题。头发油腻，则说明脾肺不和，脾的气太过，肺的气又虚，就会出现头油过多的现象。头发的生长速度跟肝血相关，如果肝血不足，头发长得慢、易干枯。...
健康求医问药；专家门诊；专家讲座；专家提示男人，生活中如何养肾你清楚吗？一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。天气寒冷时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若弱虚，就会因“火力不足”，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...睡一觉醒来的时候，也会发现自己出汗了，即平常所说的身体虚了。论气温高低、天热与否，在产后最初几天，新妈妈总是出汗较多，特别是在睡眠时和初醒时，衣服、被子常常会被汗水浸湿。新妈妈之所以如此多汗，是因为在...
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪御寒，不仅在于保暖的衣服，更重要的是内在的身体上的调理。俗话说：“秋冬进补，来春打虎”。适当进补，不仅是恢复和调节人体各脏器机能的最佳时机，对恢复体力、提高抗病能力、减轻宿疾都有重要的意义。进补要先分...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...有些同学为了节省时间，长期以洋快餐充饥，这对自己的身体健康和复习考试都很不好。”采写：南都记者曾文琼实习生王辉通讯员张秋霞小贴士考生饮食搭配禁忌狗肉+大蒜：狗肉性热，有补虚长阳之功效，而大蒜辛辣刺激，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...要“补”更要“通”。只有先把体内的毒素清理干净，将身体调理通畅，未准妈妈们才能放心怀孕。孕前调理：秋季要“补”更要“通”要“补”更要“通”，以通为补怀孕前的准备想怀孕的未准妈妈一般都会在孕前进补，尤其...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活