赖氨酸的作用和功效

...大豆的营养成分比较齐全，蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。大豆既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。狗肉狗肉含...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

温暖过冬必吃的八种食物

...的营养成分比较齐全，其中蛋白质是“完全蛋白质”，含赖氨酸较高，能弥补粮食中赖氨酸的不足。它既可当蔬菜，又可代替粮食，冬天吃大豆特别有益。中医认为，大豆味甘，有和胃、调中、健脾、益气的功效。5、香菇香菇...

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陪伴你走过寒冬的五种食物

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秋冬季滋补营养的六大食物

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八种过冬必吃的食物

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8种食物陪你度过寒冷冬季

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冬季养生这八种食物不可错过

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健康女性过冬必吃的八种食物

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