...，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...，肤色也会变得晦暗无光。所以宜多食健脾宜胃、补气、补血及气血双补的食物。一、营养原则气血双补需以食用补血、补气的食物、药物慢慢调养，切不可超之过急。气血双补的食物既可补气，又能补血。常用的食物有猪肉、...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...乎可用破血之药；然血活则瘀自除，血结则瘀作祟；若不补血而反败血，虽瘀血可消，毕竟耗损难免，不若于补血之中，以行逐瘀之法，则气血不耗，而瘀亦尽消矣。方用散结定疼汤。当归（一两，酒洗）川芎（五钱，酒洗）丹...
中医古籍中医古籍；傅青主女科歌括；女科下卷产后；清；傅山简单地说，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就是补血的，所以补血的前提是胃、肠道消化吸收的能力，就算吃的是粗茶淡饭，只要全部吸收，照样补血，而吃了高级的滋补品，胃、肠道不消化，依然什么用也没有。相对来说...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方补血养血经典汉方：四物汤四物汤是补血、养血的经典方剂，也是妇科最常用的药方。中医学界的人对此完全可以用耳熟能详、如雷贯耳来形容。更神奇的是这四味药经过加加减减，衍化成一系列“子方”、“孙方”，据不完全...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...、量少色淡、舌质淡、苔滑少津，脉细弱等：进补宜采用补血、养血、生血之法，补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。阴虚。阴虚又称阴虚火旺，俗称虚火，主要表现为怕热，易怒，面颊升火，口干咽痛，大便干燥...
健康健康生活；育儿宝典；孕前...可用破血之药。然血活则瘀血自除，血结则瘀血作祟，不补血而败血，虽瘀血可消，毕竟耗损血气，不若于补血中行其逐秽之法，则瘀血既去，气血又复不伤。方用散结安枕汤∶当归（一两）川芎（五钱）山楂（十粒）丹皮（二...
中医古籍中医古籍；辨证录；卷之十二；清；陈士铎...失的水份、糖份，这时的西瓜对身体来讲就能起到协调、补血的作用，而天冷时吃西瓜，就易导致血亏。寒、热食物要搭配着吃，比如吃大寒的螃蟹时，一定要配上温热性质的生姜，用姜去中和蟹的寒凉，这样就不会对身体有任...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康医家认为，只要吃到肚子里能消化吸收的食物，就能补血补身子，所以补血的前提，是你的胃、肠道消化吸收的能力如何，不要以为吃粗茶淡饭，就不补气血，不补身子，其实，只要你的胃肠吸收能力好，五谷杂粮、粗茶淡饭，...
健康健康生活；两性手册；关爱女性