...高钙饮品并没什么错。豆奶、豆浆这类饮品也富含钙质、蛋白质及嘌呤,对人体善莫大焉,但人们担心它们是否会增加患肾结石的风险性。没错!豆类饮品的确可能增加患肾结石的风险,但那却是由豆类中的草酸盐所导致的。所...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...高钙饮品并没什么错。豆奶、豆浆这类饮品也富含钙质、蛋白质及嘌呤,对人体善莫大焉,但人们担心它们是否会增加患肾结石的风险性。没错!豆类饮品的确可能增加患肾结石的风险,但那却是由豆类中的草酸盐所导致的。所...
健康健康生活;养生保健;保健常识...“长寿基因”的人的体内,模仿传达“长寿基因”指令的蛋白质的作用,使更多的人避免或推迟伴随着衰老过程的一系列病症,最后实现“长生难老”之美梦。作者:
健康健康生活;养生保健;保健常识...要多吃一些水果外,还要注意增加鱼、蛋、肉等富含优质蛋白质的食物,含钙丰富的奶类食物,以及富含维生素的蔬菜等。6.“最近,我在一本刊物上看到孕期可以喝茶。”人们经常说咖啡和茶可以提神,这是因为咖啡和茶中含...
健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕中期...家庭不吃芹菜叶,但我们吃。”曹建民说。晚餐中肉类和蛋白质的摄入也是必不可少的,只是曹建民会对不同肉品做出区分选择。他尽量避免猪肉,因为猪是杂食动物,什么都吃,瘦肉精的检出率相对较高,牛羊肉好些。鱼肉也...
健康行业资讯;食品安全;安全快报...量炸弹”。“洋快餐”又具有三高(高热量、高脂肪、高蛋白质)、三低(低矿物质、低维生素和低膳食纤维)的特点,营养学家为它取了个绰号——“垃圾食品”。2003年,华盛顿大学内分泌学家迈克尔?施瓦茨教授研究发现:洋快餐...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...,要多补充水分和维生素C,但注意不要一次吃得太多,蛋白质过多会引起消化不良。3.鼻塞使用细棉棒、吸鼻器。宝宝鼻塞、鼻堵时可用沾有温水的棉棒湿润鼻痂,一点一点地将鼻痂取出,爸妈注意千万不可以用力过猛哦。选择...
健康健康生活;养生保健;保健常识...是时间睡觉了喔。”燕麦燕麦中含有丰富的可溶性纤维和蛋白质,能给人以饱腹感,如果睡前感到饥饿,吃燕麦可以帮助按捺食欲,除此之外,燕麦还是很有价值的睡前佳品,它含有富足的N-乙酰-5-甲氧基色胺,这种物质具有安...
健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康...因为,汗水中除含有大量的水分和少量的盐分外,尚含有蛋白质、尿素与其他有机物质。蛋白质一旦受热,就会凝固起来,不易溶解于水,并黏附在衣服的纤维上,受到太阳光照或与空气中的氧发生化学作用,就会变成黄色的污...
健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;生活...50种营养物质才能维持生存,特别是每天需要65克以上的蛋白质,20克以上的脂肪,才能维持组织器官的更新和修复。水果含水分85%以上,蛋白质含量却不足1%,几乎不含必需脂肪酸,远远不能满足人体的营养需要,更谈不上维护...
健康健康生活;两性手册;关爱女性