...水果和蔬菜，以促进铁吸收的作用。营养计划Two――补充蛋白质除了补血以外，适量补充蛋白质也非常重要。这个阶段的女性正是事业上的黄金时期，加班、熬夜、用脑过度尤如家常便饭，饮食也极不规律，所以不可避免地造成...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。1.羊肉：性味甘温，含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。1.羊肉：性味甘温，含有...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。1.羊肉：性味甘温，含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肉类以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。1.羊肉：性味甘温，含有...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...还能长高是不科学的。一些“增高药”声称富含氨基酸、蛋白质、微量元素等，能帮助长高，事实上，氨基酸、蛋白质、微量元素等属于营养类药物，只要正常均衡地进行饮食，无须专门补充，说它们能“增高”，实在是天方夜...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿...而外的“涨”起胸线，下垂、外扩也可以轻松解决。1、蛋白质增加饮食中的蛋白质的摄取，可以促进乳房的正常发育。尤其是在青春期时，应摄入足够量的上述营养物质，以保证乳房能发育得完全而漂亮。而且蛋白质还可以促...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...碍身体的正常发育。”肉类食物含有丰富的钙、铁、锌、蛋白质以及各种营养元素，是补充体力，促进发育和强健体魄的很好的食物。一味地躲避这类食物，会直接影响骨骼的发育，缺铁可导致贫血；缺锌会影响身体生长和性腺...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...女性青春期的女性可以多吃一些富含维生素E、维生素B、蛋白质以及能促进性激素分泌的食物，从而达到乳房健美的目的。此时不妨多吃菊蛋和羊肝焖黄鳝。成年女性有些成年女性体形偏瘦，乳房中脂肪积聚也较少，故乳房不够...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...能够促进排铅或化解铅的毒素。比如牛奶、豆浆中所含的蛋白质就可与铅结合形成不溶物，所含的钙可阻止铅的吸收。水果蔬菜中的维生素C和一些营养素，也可以阻止铅吸收或者降低铅毒性。有害健康物质2双酚A双酚A被用来制...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿