...方法同样具有很好的缓解作用:神仙粥食材：糯米100克，葱白、生姜各20克，食醋30毫升做法：1.糯米淘洗干净，备用;葱白、生姜清洗干净，切末后备用;2.锅中放入适量的清水，放入糯米后煮开，接着放入生姜以及葱白继续煮，等...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...防作用。下面介绍五种防流感的饮品：1.姜白汤生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。2.豆豉姜苏茶生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。3.芫荽葱白饮芫...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...作用。下面介绍五种防流感的饮品：1.姜白汤：生姜6片，葱白5根，紫苏5克。水煎沸后，加盐适量，取汁温服。2.豆豉姜苏茶：生姜15克，紫苏10克，淡豆豉15克。三药同煎，加适量水，煮沸后加盖浸10分钟，当茶饮。3.芫荽葱白饮...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...目做了三期健康大讲堂，讲的就是葱姜蒜怎么吃更营养。葱白豆豉汤可防感冒我们平时都是只吃葱白，也就是中间那一段，却不知道葱叶和葱根里的学问也不少呢。葱白梨汤止咳去痰：葱白具有发表、通阳、解毒的功效。用葱白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...养生：春季感冒可食四款药粥防风粥防风15克，生姜3片，葱白2茎，大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适于风寒感冒，头痛身痛，畏寒发热，骨节酸痛，鼻塞声重，肠鸣泻...
健康健康生活；关爱老人...热恶寒，头痛，咽痛，心烦，失眠等。防风粥防风15克，葱白2茎，生姜3片，大米50克。同上法煮成药粥后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适用于风寒感冒，畏寒发热，头痛身痛，骨节酸痛，鼻塞声...
健康求医问药；疾病专题；感冒专题；特殊人群；老人感冒...黄、苏叶。入药治病用淡豆豉。验方参考：1、豆豉10克，葱白三根，生姜三片，苏叶6克，治伤风、感冒、头痛，水煎乘热服下，即卧床盖被，出汗即愈。2、淡豆豉、大蒜各等分，捣烂为丸，如梧桐子大，每次服三十丸，开水送...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...寒、头痛、咽痛、心烦、失眠等。2.防风粥：防风15克，葱白2茎，生姜3片，大米50克。如上法煮熟后趁热服食，盖被静卧，以少汗出为佳。可清热祛风，散寒止痛，适用于风寒感冒引起的畏寒发热、头痛身痛、骨节酸痛、鼻塞声...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥...它来调味、杀菌，增添菜肴的色相，绿绿的葱叶和白白的葱白常常能为主菜赢得不少的视觉效果。不仅在名菜中，日常生活中我们也离不开它，中国人习惯于在炒菜前将它和姜切碎一起下油锅中炒至金黄后再将其它蔬菜倒入锅中...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...《寿世青编》【原料】薏米150克，薄荷15克，荆芥15克，葱白15克，豆豉50克。【制作】将薄荷、荆芥、葱白、豆豉择洗干净后，放入干净的锅内，注入清水约1500毫升，烧开后用文火煮约10分钟，取原汁装于碗内，倒去药渣，锅洗...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药粥