...肉，凉拌菠菜，素炒芥兰，半个馒头晚餐冬瓜排骨汤，胡萝卜青椒土豆丝、凉拌茄泥减肥食谱五：早餐一个蒸糯玉米，1个荷包蛋，一杯牛奶中餐西红柿牛肉面(面只吃一半)，凉拌海带胡萝卜丝晚餐豆苗鱼丸汤，素炒丝瓜，烤甘薯...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...匙3．香菇豆腐：香菇10克、豆腐1／2块、酱油、醋少量4．萝卜清汤：白萝卜60克晚餐：香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。营养成份说明：...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维c含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，同时其中含有维生素u样因子，比人工合成的维生素u的效果要好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...：圆白菜中含有大量人本必需营养素，如多种氨基酸、胡萝卜素等，其维c含量尤多，这些营养都具有提高人体免疫功能的作用，同时其中含有维生素u样因子，比人工合成的维生素u的效果要好，能促进胃、十二指肠溃疡的愈合，...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...食谱二：早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝中餐：白萝卜炖羊肉一碗，拌三丝（海带、胡萝卜、青笋），素炒青笋尖，一小碗饭晚餐：榨菜肉丝面一碗减肥食谱三：早餐：一杯豆浆，两片全麦面包，一个苹果...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...有效瘦身又不会饿肚子的减肥食谱，帮你健康减肥。1.胡萝卜鲜橙汤材料：胡萝卜500克，番茄1个，蔬菜汤1000克。奶油、柳橙汁、香草、盐，胡椒粉各适量。做法：①将胡萝卜洗净、去皮、切片，和奶油放入锅中，中火熬煮(不断...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...食谱二：早餐：黑米红豆粥一碗，一个煮鸡蛋，一蝶凉拌萝卜丝中餐：白萝卜炖羊肉一碗，拌三丝(海带、胡萝卜、青笋)，素炒青笋尖，一小碗饭晚餐：榨菜肉丝面一碗减肥食谱三：早餐：一杯豆浆，两片全麦面包，一个苹果中...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...1茶匙。香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量4.萝卜清汤：白萝卜60克晚餐：香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4-5碗水煮，添加适当调味料。营养成份说明：新...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...1茶匙3.香菇豆腐：香菇10克、豆腐1/2块、酱油、醋少量4.萝卜清汤：白萝卜60克晚餐：香菇高丽菜汤烹调方式：洋葱50克、高丽菜100克、香菇100克切丝、荷兰芹100克切块状或条状，加4～5碗水煮，添加适当调味料。营养成份说明：...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...错。鲫鱼奶汤锅懒惰指数：★★★原料：鲜鲫鱼2条、白萝卜1/4个。调味料：盐、葱、姜、植物油少许。做法：1.买鲫鱼时，请鱼贩将鱼杀好。回家后，用清水将鱼洗净，在鱼身两侧各剞2～3刀。2.葱、姜洗净，切好备用。3.白萝卜...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它