菠菜是一年四季都有的蔬菜，菠菜营养极为丰富，是特别适合儿童和病人的菜肴。保持血糖稳定菠菜叶中含有一种类胰岛素样物质，其作用与哺乳动物体内的胰岛素非常相似，故糖尿病患者(尤其是2型糖尿病患者)不妨经常吃些菠...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...比如玉米、小米、大麦、木耳、杏仁等等。美味瘦身汤：菠菜猪血汤原料：猪血500克、菠菜500克做法：首先将准备好的菠菜的须根摘掉，然后放进清水中洗干净，再将它们的梗切出来。稍微浸泡一下猪血，并将它们切块。去一个...
健康健康生活；美容瘦身；减肥知识...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...生地、玄参、麦冬、芦荟等。 辅助药膳： ①麻油菠菜：菠菜250克，麻油15毫升。菠菜洗净，放进沸水中烫3分钟，取出，加麻油拌匀食用。每天2次，连服一周。 ②冰糖香蕉：香蕉肉250克，冰糖30克。同放炖盅内隔水炖...
参考资料中医中药；中医临床；辩证施治...的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2.菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2、菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净水...
健康健康生活；美容瘦身；塑身DIY...的功效。鸡蛋具有养心安神、补血、滋阴润燥的作用。2.菠菜炒粉丝原料：菠菜250克，粉丝100克，黄酒10克，姜5克，大葱5克，盐3克，味精2克，香油35克。烹饪方法：①菠菜择洗干净，粉丝洗净，分别用开水焯一下，捞出，沥净...
健康健康生活；两性手册；关爱女性