...块，凤梨去皮去心，切块备用。3.苦瓜及凤梨放入煮好的排骨汤中，再炖煮约30分钟。4.加盐调味即可。小提醒：很多人夏天爱喝菠萝苦瓜汤，除了大家熟知的降火功能，这道汤能帮助消化、强健肠胃，便便通顺自然身材容易窈窕...
健康健康生活；美容瘦身；饮食瘦身法...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...时即可。功用：适宜肝炎、肝硬化及肺炎患者饮用。莲藕排骨汤用料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制法：猪排骨切段，在沸水中煮2分钟左右，弃水；将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...过加工腌制的，这种菇类带一点咸味，可久炖不烂。莲藕排骨汤材料：排骨750克，新鲜莲藕2段。做法：排骨洗净切段，清水漂20分钟。将水沥干。莲藕洗净去皮，切小段后用刀拍松。将全部材料放入锅内，加清水1500毫升，大火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...助消化。适宜：肝炎、肝硬化、气管炎及肺炎患者。莲藕排骨汤原料：莲藕500克，猪排骨500克。功用：补脾益肺。适宜：任何体质。太子参百合瘦肉汤用料：太子参100克，百合50克，罗汉果半个，猪瘦肉150克。功用：清润肺燥，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...后调味出锅。特点：瓜皮的滋味远远好过五花肉。6.西瓜排骨汤用料：西瓜皮759克，猪排骨120克，盐适量。做法：西瓜皮洗净，削去翠衣，切块成丁，排骨洗净，加入水8杯，用大火煮沸后，加入切好的西瓜中果皮，再用小火煮10...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...瘦、热症心烦、口渴以及睡起目赤、良久难消等症。莲藕排骨汤材料：莲藕500克，猪排骨500克，黄酒、生姜、葱、盐少许。制作：猪排骨切段，飞飞水;将藕洗净切片，与排骨同置1500毫升温水之中，加黄酒、姜、葱少许，水沸后...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...食用。2.鸡蛋蛋黄中的铁质对贫血的产妇有疗效。3.莲藕排骨汤可治疗坐月子期间的贫血症状，莲藕具有缓和神经紧张的作用。4.干贝有稳定作者：
健康健康生活；育儿宝典；产后妈咪...补人现在是冬藕上市的季节，一碗热腾腾、香喷喷的老藕排骨汤，是南方人十分青睐的家常菜，其实北方人也应该多吃点藕，因为“荷莲一身宝，冬藕最补人”，藕是最好的养阴佳品。从中医学角度来讲，藕入肺，冬春季节人们...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...是妈妈会帮我特别煮一份餐，我还记得当时最常吃的就是排骨汤、烫青菜，和只加盐、胡椒粉跟大葱的蒸鱼。白天运动量那么大，当然还是会肚子饿，因此妈妈贴心地为我准备了烫花椰菜当点心。我虽然很喜欢吃花椰菜，但也不...
健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法