在西安市胡家庙蔬菜批发市场，一些洁白、鲜嫩的莲藕十分俏销，可谁能想到，这些白嫩的莲藕竟是用危害人体健康的甲醛、增白剂等浸泡出的“漂白藕”。在胡家庙蔬菜批发市场可以看到，不少摊位都在出售一种颜色洁白、外...
健康行业资讯；食品安全；安全快报有民谚云：荷莲一身宝，秋藕最补人。转眼间又到了秋季莲藕上市的时节。秋天天气变得干燥，根据“燥则润之”的原则，应以养阴清热、润燥止渴、清心安神的食品为主。藕就是当令滋补佳品之一。立秋过后，鲜藕成为人们餐...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食中医认为莲藕入心、脾、肺经，生藕性味甘、寒，有消瘀清热、除烦解渴、止血健胃之功效；熟藕有补心生血、健脾开胃、滋养强壮之功用；煮汤饮用能通利小便、清热润肺。下面是几种运用莲藕养生防病的小窍门或药膳：莲藕...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...血），小便不通，血淋尿血。说明：莲的全身都是宝，除莲藕可作治病食用外，其它部份如藕节、荷叶、荷梗、莲子、莲子心、莲须、莲蓬均可入药治病。莲藕和藕节在这里介绍，莲子、莲子心等则列入副食品项下介绍。验方参...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；其它...出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性，吃莲藕可养心安神。更年期妇女出现月经不调、情绪不稳等情况，可以多吃莲藕、豆腐、芹菜。莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、...
健康健康生活；更年期保健；女性更年期...孩子变得更聪明，学习更好，平常不妨给孩子吃些桂圆。莲藕脾胃的灵根莲藕虽然是生活中十分常见的蔬菜，但是它的许多补药功效，大家并不一定很清楚。李时珍在《本草纲目》中曾这样赞美莲藕：“夫藕生于卑污，而洁白自...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...品来进补，其实有些素食的营养和滋补作用不亚于荤食，莲藕就是一种理想的素食。莲藕又名莲根，含大量淀粉、蛋白质、维生素B、维生素C、脂肪、碳水化合物及钙、磷、铁等多种矿物质，肉质肥嫩，白净滚圆，口感甜脆，生...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...出现情绪暴躁、焦虑不安等情况。营养专家提醒女性，吃莲藕可养心安神。更年期妇女出现月经不调、情绪不稳等情况，可以多吃莲藕、豆腐、芹菜。莲藕可健脾和胃、养心安神，缓解过度紧张、焦虑不安。芹菜含较多钙、磷、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康罗汉果莲藕甜汤适合在夏天饮用，味道甘甜可口，有清肺止咳，和保护嗓子的功效。罗汉果性凉味甘，有消炎清热，利咽润喉的作用。罗汉果的皮也可用来泡水或煲汤，不要扔掉。在超市或中药店就可买到罗汉果。选购时，应该...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食...，以下这些食物可要时常让它们成为孩子口中的美食哦！莲藕:秋季是盛产莲藕的季节，莲藕脆嫩多汁，容易消化，富含铁、钙等微量元素，维生素C和纤维素的含量特别多，有补益气血，增强人体免疫力的作用，特别适合脾胃虚...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿