...是必要的，但应以温和、清淡为宜，可选用燕窝、党参、茯苓、麦冬、沙参、莲藕、银耳等，少吃狗肉、羊肉。另外，秋季孕妇应少去人多拥挤的地方，要保持居室空气的流通，特别要小心一些致畸病毒，如风疹、巨细胞病毒感...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；饮食...种，其中大枣、人参、枸杞子、五味子、地黄、薏苡仁、茯苓、沙参、生姜、葱白、当归、贝母、杏仁、乌梅、核桃、莲子、蜂蜜、桂圆、百合、附子等，都是具有药性的食物，常作为配制药膳的原料。汉代《伤寒杂病论》、《...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...蓣粉粥即山药粥。章穆还在书中列天门冬汁等32种，有土茯苓汁、苎根皮叶汁、桑叶汁、紫苏叶实汁等，把药物制成液汁，具有流质的特点，不仅吸收决，而且可养胃气，药与汁相得益彰，对老年人尤为相宜。强调饮食禁忌病证...
健康健康生活；养生保健；中医养生...药食品有人参、黄芪、黄精、枸杞、冬虫夏草、何首乌、茯苓、桑椹、芝麻、胡桃仁、蜂蜜、莲子、猕猴桃、牛肉、鸭肉、鱼类等制成的多种类型的食品。药膳的主要特点及运用要求包括：药食结合，因时制宜，辩证施膳等。实...
健康健康生活；养生保健；中医养生...听用)；山药(盐炒过)，莲肉(去心，盐炒过，并去盐)、白茯苓、小茴香(炒)各四两，为末。每牛肉半斤，入药末一斤，以红枣蒸熟去皮，和捣丸，梧子大。每空心酒下五十丸，日三服。(《乾坤生意》返本丸)②治脾胃久冷，不思饮...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...是湿热体质，宜食用清利化湿的食品，如薏苡仁、莲子、茯苓、红小豆、蚕豆、绿豆、鸭肉、鲫鱼、冬瓜、丝瓜、葫芦、苦瓜等。体质内热较盛者，禁忌辛辣燥烈、大热大补的食物，如辣椒、生姜、大葱、大蒜等；对于狗肉、鹿...
健康健康生活；养生保健；中医养生...（请在医生指导下使用）十全大补膏组成：党参、白术、茯苓、炙甘草、当归、川芎、白芍、冰糖或蜜等。功能与主治：温补气血。用于气血两虚、面色苍白、气短心悸、体倦乏力、四肢不温等亚健康群体。川贝雪梨膏组成：梨...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；药膳...的效果。广东人特别擅长食补，夏枯草、田七、天麻、土茯苓等中药都常用来煲汤，运用得当一般不会产生副作用。专家指出，在我国岭南地区、港澳地区及东南亚地区居民的膳食习惯中，夏枯草长期以来都被用作凉茶或煲汤的...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...散丹皮10克、栀子10克、柴胡10克、白芍15克、白术10克、茯苓10克、当归10克、生姜3克、薄荷5克，甘草3克。将上药用清水洗净后，置于容器中,加水800毫升，煮至200毫升，滤出药液后再加水700毫升，煎煮至160毫升，两次药液共360毫...
健康健康生活；女性；妇科课堂；女性常见疾病；更年期...又不难发现有很多药材配伍其中如，枸杞、淮山、黄芪、茯苓、丁香、豆蔻、桂皮之类。当药食调配得当时，可提高食品保健强身和防止疾病的功效。数千年来的饮食文化历史表明，中华民族的饮食习惯是在素食的基础上，力求...
健康健康生活；养生保健；四季保健；秋季；生活