...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；美容瘦身；中医美容...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...美白去斑。六、什锦水果羹——解暑祛斑原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。制作程序：1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...消除色斑。二、什锦水果羹——解暑祛斑原料：梨一个，苹果一个，香蕉一个，菠萝一块，猕猴桃一个，草莓四个，水淀粉20克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水适量。制作程序：1、将梨、苹果、香蕉、菠萝、猕猴桃、草莓洗净，切...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方...好的减肥健美的功效。炖梨梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能对咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...口，有乌发养颜、护肤祛斑之功效，适于女性四季常饮。苹果雪梨羹苹果2个、雪梨2个、莲米120克、陈皮9克、砂糖适量。将苹果、雪梨去核留皮。莲米与陈皮一同放入锅内加适量清水煮30分钟，再放苹果、雪梨同煮50分钟后入砂...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...炖梨梨是冬季水果中的首选梨是冬季水果中的首选，它含苹果酸、柠檬酸、葡萄糖、果糖、钙、磷、铁以及多种维生素，梨有润喉生津、润肺止咳、滋养肠胃等功能对咽干喉痛、大便燥结等症较为适宜。除此以外，梨还有降低血...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...、促进消化之类等保健作用与生水果差别不会太大。1、苹果蒸熟了的苹果具有很好的止泻作用，这是因为苹果中果胶的“立场”不太坚定，未经加热的生果胶可软化大便，与膳食纤维共同起着通便的作用，而煮过的果胶则摇身...
健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食...细腻、皱纹减少、面色红润。三味美颜汁将藕、胡萝卜、苹果切成小块，一同放入果汁机内绞成汁，再用少许蜂蜜调味饮用。藕含有大量的磷、钾及多种维生素，胡萝卜、苹果所含的果酸、胡萝卜素可使皮肤得以营养，使之光泽...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康