...阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。作者：
健康健康生活；两性手册；关爱女性...。丝瓜：丝瓜做汤喝，有消暑解热、利尿、消肿的功效。苦瓜：有清热解毒、清心消暑、明目降压的作用。据研究，苦瓜含有一种叫“多肽-P”类似胰岛素的物质，有降糖功效。木瓜：含蛋白质、维生素B、C、G及蛋白酶、脂肪酶...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...茶饮用。此法方便价廉，实用有效，有需要者不妨一试。苦瓜苦瓜虽苦，但苦味淡正，作为一种瓜菜颇受群众喜爱。苦瓜有清热的作用，与其他药同用，还可治疗高血压病。其内服药方是：野菊花60克，夏枯草80克，桑寄生20克，...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；防病...阴、去炎的同时还能补充因为高温而大量消耗的蛋白质。苦瓜历代名医都把苦瓜看做夏季清暑热、去内火、帮助改善烦躁情绪的最佳食物。西红柿尽管一年四季都可见，但西红柿在夏季最多，营养也最丰富。它同样可以清热解毒...
健康健康生活；美容瘦身；玉洁肌肤...服用黄连，服药的时候必须要在医生的指导下进行。3.吃苦瓜孕妇要注意，如果出现上火的情况，一定要不焦不燥，这样才能避免上火更加的严重。除此之外孕妇还要注意，在上火期间可以多吃一些苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...稍软，但还不致减损原味，如芹菜、甜椒、芦笋、秋葵、苦瓜、白萝卜、海带等。须氽烫后食用的蔬菜：这类蔬菜通常淀粉含量较高或具生涩气味，但只要以热水氽烫后即可有脆嫩口感及清鲜滋味，再加调味料调拌即可食用，如...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...种热销膳食补充剂的植提物原料，如具有降糖作用的印度苦瓜提取物、匙根藤提取物、葫芦巴提取物和姜黄素等，从而推动印度植提物出口金额的逐年提高。据印度商工部公布的统计资料显示，目前印度有好几种药用植物原料出...
医药产业医药经济；环球...出物的排出，可降血压，止血、降低胆固醇与脂的积聚。苦瓜味甘、苦，性平，富含蛋白质、粗纤维、维生素c、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸钙、磷、铁。功效：苦瓜中存苦瓜中的有效成分可以抑制正常细胞的癌变和促进突...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康