...00克可达80毫克，比常见的大白菜、黄豆芽菜高出3～4倍。芹菜。富含蛋白质、糖类、胡萝卜素、维生素C、氨基酸等，能兴奋中枢神经，促进胃液分泌，增进食欲，并有祛痰作用。芹菜可与肉丝等炒食，色彩鲜艳，味道清香。白...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠癌大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等：大肠癌茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...作为瘦大腿的食物，否则很容易导致糖尿病等疾病发生。芹菜防止下半身浮肿它有大量的胶质性碳酸钙，容易被人体吸收，补充笔直双腿所需的钙质。芹菜对心脏不错，又有充沛的钾，可预防下半身浮肿的现象。鸡蛋鸡蛋不但含...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠癌大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等：大肠癌茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大肠癌极为...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...肠癌大蒜经常食用，可使患结肠癌的风险降低30%。茭白、芹菜等——大肠癌茭白、芹菜等是富含纤维的蔬菜，进入肠道后，可加快其中食糜的排空速度，缩短食物中有毒物质在肠道内滞留时间，促进胆汁酸排泄，对预防大...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。野菜是孕妇的又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜，而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家对我...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...等功效。用菱白煎水代茶饮，可防治妊娠水肿。用菱白炒芹菜食用，可防治妊娠高血压及大便秘结。野菜是孕妇的又一营养佳品。野菜不仅以其污染少或无污染而优于田园蔬菜，而且具有营养及食疗双重作用。我国营养学家对我...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...钙、锌的吸收与利用，缺锌可使性欲下降，性机能减退。芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，出现阳痿。多食大蒜有明显的杀精子的作用，故青年不宜多食。葵花子的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎...
健康健康生活；两性手册；体贴男人...;锌是一种重要的营养素，缺乏它，可能导致不孕症;16、芹菜含有丰富的硒，具有刺激脑垂体的功能。芹菜的根长期以来被认为是一种催情药，它含有β-胡萝卜素、叶酸和维生素B6，芹菜还有利于消化;饱餐之后咀嚼芹菜能保证性...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...、防止冠脉粥样硬化等作用,其中木犀草素及其苷类以及芹菜素具有抗炎、抗病毒、抗肿瘤及扩张血管等药理作用[1～3]。目前对菊花的研究多集中在某单-1有效成分的提取和测定上,而中医药理论强调中药所含的某-1种活性成分均...
参考资料药品天地；专业药学；中药大全；中药指纹图谱