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  • 良菜苦口利健康

    ...类胰岛素(多肤-P)药物,此药对糖尿病有显著疗效。芹菜:性味甘苦、微寒,以柔嫩叶柄和嫩叶做食用。它含有丰富维生素B2、胡萝卜素和挥发性芳香油,具有清热利湿、清肝凉血作用。可用开水烫后生食,也可熟食,...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 夏日饮食误区总汇

    ...中维生素C氧化为脱氢抗坏血酸,而失去原来功能。芹菜配花生适合心脑血管患者芹菜具有清热、平肝、明目和降血压作用。花生具有止血、润肺和胃,降低血压、胆固醇等作用。二者同食特别适合高血压、高血脂、血管...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;夏季;饮食
  • 三类蔬菜可助降血压:凉拌芹菜降脂降压

    ...,手撕成条状,加细盐、蒜汁、醋和香油,凉拌食用。2.芹菜:意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有一种能促进脂肪加速分解、消失物质,使受试者吃芹菜促其体重在1周内减轻3.6千克~4.9千克。研究结果表明,经常食用...

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  • 女性养生的十个饮食常识香菇最能预防龋齿

    ...家建议,每周吃两份多脂鱼,比如三文鱼或青花鱼。6、芹菜“蔬菜中伟哥”青翠爽口芹菜在餐桌上很多见。对男性而言,芹菜是“蔬菜中伟哥”,具有良好助性效果,夫妻共同饮用芹菜汁更能促进性生活和谐。芹菜...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性
  • 菜蔬餐桌上的“降压灵”

    ...到食品中就有很多具有降压作用,足以降压药媲美。芹菜味甘、性凉、无毒,具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀,颜面潮红,精神易兴奋症状,可将新鲜芹菜包括叶、根洗净,以沸水烫2分钟,捣...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 高血压餐桌上的“降压灵”

    ...到食品中就有很多具有降压作用,足以降压药媲美。芹菜味甘、性凉、无毒,具有健胃、利尿、凉血、调经功效。高血压患者有头痛脑胀,颜面潮红,精神易兴奋症状,可将新鲜芹菜包括叶、根洗净,以沸水烫2分钟,捣...

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  • 夏季阳光不可怕蔬果养生美白有一套

    ...,然后用水豆浆汁以1∶2或2∶3比例加热饮用即可。芹菜相比之下,芹菜美容功效似乎有些鲜为人知。据《本草纲目》中记载,芹菜有“聚积精气”、“除下淤血”、“止霍乱腹泻”功效。它能清洁肌肤细胞中污垢、去...

    健康健康生活;美容瘦身;玉洁肌肤
  • 茄子是动脉硬化食疗佳品

    ...,然后用手撕成条状,加盐、蒜泥、醋和香油凉拌食用。芹菜降脂降压都靠它意大利米兰大学研究人员利用芹菜中含有一种能促进脂肪加速分解、消失物质,使受试者通过吃芹菜促其体重在1周内减轻3600~4900克。研究结果表...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 3款食疗方治疗孕妇失眠!

    ...烧滚后,用水淀粉勾芡,起锅浇在梨上即成。3、枸杞叶芹菜粥原料:粳米75克,枸杞叶30克,芹菜60克,盐2克。做法:1、将新鲜芹菜洗净切碎;枸杞叶洗净、切碎。2、将粳米放入沙锅内,加水适量,煮成粥,再将芹菜、枸杞叶放...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 六种简易的养肝粥

    1、芹菜粥原料:芹菜150克,粳米100克。做法:将芹菜连根洗净,加水熬煮,取汁粳米同煮粥服用。功效:上火头痛、眩晕目赤,此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥,对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。2、菠菜粥...

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