...味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒制作步骤：1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透；3、再下...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉(豌豆)5克、花生油30克、花椒。制作步骤：1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出;2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透;3、再下入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒。做法：1、豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出。2、花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透。3、再下入...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...姜、葱少许。配料：一点生淀粉、一点盐、一点糖、50克花生油、猪油(黄油)少许、大红枣两粒、干净黑木耳一把。做法：1.鲫鱼剞上暗刀，在鱼身上抹一些干淀粉。用拍裂的姜块在锅上擦一遍。倒入花生油约50克，将少量姜放入...
健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食...肌肤芥蓝是上上之选。主料：芥蓝。配料：蚝油、酱油、花生油、香油、葱丝、姜丝。做法：1．将芥蓝去掉老根、老叶，用刀将底部的表皮削去。2．蚝油、酱油各适量，调和成料汁。3．处理好的芥蓝放入锅里，焯30秒钟后关火...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；饮食...小儿夜啼。另配料可以随意选用，有大枣、榛子、苡米、花生、莲子、芡实.....也都有滋补保健。3、挂香囊。我国很多地方有端午节挂香囊的习俗，也是一种预防传染病的方法。自制端午香囊用到的中药有苍术、藿香、吴茱萸、...
健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康...减肥的朋友，还要适当控制每日总热能的摄入，尤其减少花生、核桃、芝麻等热量较高的食物食用，减少零食的摄入。建议二：补充优质蛋白质端午前后阳气生发，人体各组织器官功能开始日趋活跃，增加了对营养物质的摄取。...
健康健康生活；养生保健；四季保健；夏季；饮食...肤芥兰是上上之选。主料：芥兰配料：蚝油、蒸鱼酱油、花生油、香油、葱丝、姜丝。做法：1、将芥兰去掉老根、老叶，用小刀将底部的表皮削去；2、蚝油、蒸鱼酱油各适量调和成料汁。3、处理好的芥兰放入锅里，汆烫30秒后...
健康健康生活；两性手册；关爱女性...艾草，江浙地区则多用酱麦草等植物。而馅料既有芝麻、花生酱、白糖做的甜馅，也有香菇、笋丝、肉丝、腌菜等制成的咸馅。炒螺蛳古谚说：清明螺蛳端午虾，重阳时节吃爬爬(蟹)。螺蛳虽然一年四季都有，但只有清明之前的...
健康健康生活；养生保健；四季保健；春季；生活...油的抗氧化物也会在6个月后减少40％，而常用的大豆油、花生油、葵花油中不饱和脂肪酸含量更多，所以更不稳定，存放中营养容易受损。专家支招：食用油最佳储存温度是10℃—25℃，储存时应远离热源，如煤气灶、电饭锅、...
健康健康生活；育儿宝典；婴幼儿