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  • 入秋必吃的九大养生菜

    ...椒等辛辣食物,要少吃。长时间腌制雪菜,助消化推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高,它水解产物是抗癌,多吃点能预防癌症。天气凉快了,腌菜泡菜不容易坏,也可以多吃一点。一...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;饮食
  • 秋排毒养颜:这几大类蔬菜要多吃

    ...癌细胞。特别提醒是,辣椒等辛辣食物,要少吃。推荐芥菜类。比如大头菜、榨菜、三叶青。因为芥菜里硫代葡萄糖苷很高,它水解产物是抗癌,多吃点能预防癌症。天气凉快了,腌菜泡菜不容易坏,也可以多吃一点。一...

    健康健康生活;养生保健;四季保健;秋季;美容
  • 备孕阶段的四种排毒食物

    ...外,有除尘、清肠、通便作用。食谱原料:猪血300克,芥菜100克,油2克,盐3克,味精1克,酱油10克,辣椒粉2克,大葱8克。制作方法:1。猪血洗净,切薄片;鲜雪里蕻洗净,切碎。3。香油、盐、味精、鲜雪里蕻、酱油、辣椒...

    健康健康生活;育儿宝典;孕前
  • 10种低卡美味食物轻松享“瘦”

    ...常食用不仅能控制食欲,还能帮助你瘦出完美曲线8、芥菜热量:每100克约24卡路里减肥效果:★★★★减肥原理:当肉类吃得太多时,内脏会发热,造成身体脂肪增加。而芥菜性质属寒性,吃大量芥菜可排除内脏发热,...

    健康健康生活;美容瘦身;饮食瘦身法
  • 4道食谱帮准妈提升“孕力”!

    ...鱼汁鲜香味浓,淋在花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩芥菜,色香味跃然而出。材料:火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁做法:1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚...

    健康健康生活;育儿宝典;孕期;孕期饮食
  • 益身汤水:“长夏”细说养生汤

    ...沸后改文火煲2小时,便可,为3~5人量。白皮白心番薯大芥菜说明:人们在酷暑秋热时争秋夺暑时节,加上天气亦特别干燥,最容易便秘。白皮白心番薯煲大芥菜汤能通便润肠,清热解暑。番薯最大优点是含纤维素高,不仅...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;药膳
  • 堪比炸弹的10大毁“性”食物

    ...2.冬瓜。常食冬瓜可清心热、降欲火、消除狂躁症状。4.芥菜。有利水消肿,解毒醒酒功效。久食芥菜,可抑制性激素分泌。7.酒精。酒精会导致男性性欲减退、阳痿、射精障碍、睾丸萎缩。8.烟草。男子过多吸烟可造成阴茎...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;饮食与健康
  • 吃“粗”粮清理肠胃

    ...,有清热解毒、凉血止痢等功效。炒食或煮汤均可。番薯芥菜浸鲮鱼丸原料:番薯5两,芥菜6两,鲮鱼丸3两,姜片2片。做法:1、番薯洗净、去皮,切块。芥菜洗净切段。2、烹煮时候,先下油番薯块,煮至五成熟时候,再...

    健康健康生活;养生保健;药膳食疗;健康美食
  • 养生有害!远离危害男性性福的“十大杀手”

    ...果,此物最发冷气,人冷藏,损阳,令玉茎消衰。”4、芥菜:有利水消肿,解毒醒酒功效。久食芥菜,可抑制性激素分泌。5、竹笋:竹笋中含有大量草酸,可影响人体对钙、锌吸收利用,缺锌可导致性欲下降,性机能减...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 肾虚食补养生让女性精力充沛

    ...鱼汁鲜香味浓,淋在花胶上,旁边再配以两颗碧绿脆嫩芥菜,色香味跃然而出。材料:火腿、猪肉、鸡肉波兰鹅掌、芥菜、花胶、鲍汁做法:1、用上等猪脚、火腿、老鸡花七天七夜煲成高汤,去骨后加入鲍汁熬煮成香浓醇厚...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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