芝麻核桃_94ab搜索

...蛋1个，鸡肉20克，白菜叶、菠菜、金针菇、海米、紫菜、芝麻油等各适量。制作：先把鸡肉剁成泥，鸡蛋摊成薄薄的蛋皮；鸡肉制馅，蛋皮包成蛋饺，用油煎熟;沙锅里加高汤、海米、金针菇，煮沸后下入蔬菜和煎好的蛋饺，煮...

健康健康生活；育儿宝典；孕期；孕期饮食

...，制成软膏，外搽患部，每日2～3次。　　2.核桃仁30克，芝麻15克，蜂蜜20毫升，制成膏，涂搽患部，每日1～2次。　　3.黄豆100克，洗净晾干，研细末。过筛取末，与凡士林200克混匀，装瓶备用。用时先将患处皮肤洗净，然后将...

参考资料中医中药；自我保健

巧治便秘又瘦身的美食食谱

...瘦食谱既能帮你解决便秘问题，又能有效减肥。1、紫菜芝麻饭。将100克烤紫菜剪成细丝，再将120克黑芝麻和120克白芝麻用擀面杖擀碎。把这3种原料拌在一起贮存在瓶子里，每餐舀一两勺和米饭拌在一起吃。福泽老师解释，紫菜...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；健康美食

...原料：鲤鱼、葱、姜、蒜、白萝卜、柠檬、香菜、西芹、芝麻、花生、红椒、糖蒜。调料：盐、鸡精、香油、鲜味汁。做法：1、将鲜鲤鱼片成薄片，整齐地码入盘中；2、剔下的鲤鱼皮用沸水焯一下，捞起后切成片，加入西芹丝...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

...哪些食物可以抗衰老呢？营养专家指出，红枣、核桃、黑芝麻等都是女性抗衰老的明星食物，但具体怎么吃是有讲究的。下面为大家介绍6种抗衰老食物的正确吃法。一、红枣：怎么吃最补血？营养专家：红枣虽是最常用的补血...

健康健康生活；养生保健；药膳食疗；饮食与健康

经典食疗吃出乌黑秀发

...归仁50克，枸杞50克，兔丝子50克，牛膝，补骨脂50克，黑芝麻50克，蜂蜜适量把以上除蜂蜜外诸品同加水浸泡透发后，再放入锅内加热煎煮。每20分钟取煎液一次，共取3次，合其煎液，加热煎熬浓缩，至稠粘如膏时，加蜂蜜一倍...

健康健康生活；美容瘦身；美发护发

放假看电视玩手机别忘护眼

...改善近视、视力减退及头昏健忘、腰膝酸软等症状。核桃芝麻餐核桃仁泥1匙、黑芝麻粉1匙、牛奶或豆浆1杯、蜂蜜1匙，核桃1500克去壳及衣，放在铁锅内，用文火炒，待炒成微黄后取出，冷却，用捣自捣烂成泥。黑芝麻500克，去...

健康健康生活；养生保健；保健常识

女人必学养颜豆浆12种做法

...议：加3~~5粒杏仁于用料中，则所熬豆浆更鲜、更浓二、芝麻黑豆浆用料：黑芝麻、花生各10克，黑豆80克，水1.3升制作：将花生与黑豆按一定时间浸泡后，再与黑芝麻一起放入豆浆滤网归经：入脾、肺、大肠功效：乌发养发，润...

健康健康生活；美容瘦身；美容食疗方

...成功效：滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力二、密法黑芝麻糊用料：蜂蜜1勺、黑芝麻20克、黄豆60克、清水适量制法：1、将黄豆浸泡6-16小时，备用2、将泡好的黄豆与黑芝麻一起装入豆浆机网罩内，杯体内按规定加入清水，启...

健康健康生活；养生保健；四季保健；冬季；饮食

助你胸围三级跳的美味饮食

...汤、色拉油做法：核桃仁、松仁用油炸熟。[page]花生+黑芝麻营养师私房话：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有...

健康健康生活；美容瘦身；减肥妙法