腹式呼吸的正确方法

...的排出，保障了有效通气及预防肺部感染，而且深而慢的腹式呼吸，一方面降低了肌肉频繁收缩对氧和能量的消耗，另一方面吸气加深还可增加氧气的吸入［3］，同时腹式呼吸训练可以使膈肌的活动度增加，加大肺活量减少残...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2005年第2卷第21期

气功疗法

...用而易掌握的是意守丹田，或默念字句，进行缓慢均匀的腹式呼吸运动。3.练功前应排除大小便，宽衣松带，去除束缚肢体物品，如手表。要停止剧烈体力活动和一般脑力活动，心情愉快。开始练功，要记好时间。4.练功中要注...

词条医疗技术名

...为1：2或1：3[1];每隔1h做1次，每次0.5h，每日4次。　　2.1.2腹式呼吸锻炼　　腹式呼吸有利于提高潮气量，减少无效死腔，增加肺泡通气量，降低呼吸功耗，缓解气促症状。患者取立位，体弱者也可取坐位或仰卧位，上身肌群放松...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第11期

平腹丰胸K歌的多重功效

...肠健康，可不要忘记补充膳食纤维呀减肥：唱歌时练习用腹式呼吸更可锻炼腹肌收缩，改善腰痛，达到减肥的效果。唱偏低音的歌曲可以使血压安定，拉长音的歌曲可以消除压力，快节奏的歌曲可以减肥。◎如何正确K歌：用呼...

健康健康生活；运动健身；综合信息

...过渡期内，病人病情稳定、睡眠充足的情况下，教会病人腹式呼吸、缩唇呼吸、深大呼吸等呼吸方式。原则为锻炼过程中无呼吸困难与病人感到不累，若有不适应立即停止。在撤机过程中可采用SIMV/PSV呼吸机模式，因为，应用PSV...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代内科学杂志；2006年第3卷第5期

慢性阻塞性肺疾病的护理

...联系，增强呼吸肌的肌力和耐力，改善呼吸功能。胸式或腹式呼吸：患者取平卧位或半卧位，两手分别放于前胸部或上腹部。用鼻缓慢呼吸时，膈肌最大程度下降，腹肌松弛，腹部凸出，手感到腹部向上抬起。呼气时用口呼出，...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2011年第8卷第19期

腹式呼吸法

所谓腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起，吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法。正确的腹式呼吸法为：开始吸气时全身用力，此时肺部及腹部会充满空气而鼓起，但还不能停止，仍然要使尽力气来持续吸气，不管有没有吸进空气，...

健康健康生活；运动健身；分类健身；瑜伽；瑜伽呼吸

肺减容术患者围手术期的护理

...支气管内压，避免支气管过早闭塞，可降低PaˉCO2。（2）腹式呼吸:用一手按在上腹部，呼气时腹部下沉，该手稍稍加压用力进一步增加腹内压，迫使膈肌上抬，吸气时，上腹部对抗该手压力，将腹部徐徐隆起，5min一次反复进行...

参考资料合作平台；在线期刊；中华现代临床医学杂志；2004年第2卷第6B期

...出［2］。采用授课与示教相结合的方法，指导病人进行腹式呼吸锻炼，缩唇呼吸锻炼及咳嗽、排痰训练。每天督促病人练习，并对练习中出现的问题予以纠正。在咳嗽、排痰训练中，主要教会用二步排痰法，即嘱病人取舒适体...

参考资料合作平台；在线期刊；中华中西医杂志；2004年第5卷第12期；临床护理

呼吸衰竭病人围手术期护理

...时教育吸烟病人术前绝对禁烟2周。教会病人做深而慢的腹式呼吸，2～3次/d，每次15min左右，腹式呼吸法应采用平卧、站立交替进行。术前1周开始进行，并进行适当的体育锻炼，以增加肺活量。同时训练病人学习有效的咳嗽方法...

参考资料医源资料库；在线期刊；中华现代护理学杂志；2010年第7卷第9期