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  • 深圳市龙岗区中小学生伤害流行特征及影响因素分析

    ...差异无统计学意义(P0.05)。受部位依次为下肢、手指/脚趾、上肢和头颈部;害发生的地点主要在家或宿舍(40.74%)和学校(40.21%)。害多发生在体育运动(42.62%)和娱乐活动(19.67%)时。学生随年龄的增长对害的认知...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中国热带医学杂志;2006年第6卷第9期
  • 美国运动委员推荐的减腹运动

    ...在垫子上,放平手掌,用前臂支撑;2、把身体向上推,脚趾踮起来,用肘部和脚趾支撑;3、保证背部是平的,身体从头到脚跟成一条直线;4、收腹收臀,避免臀部拱起来;5、保持这个姿势20-60秒,然后放下来。建议进行3-5次。...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 性福养生警惕!性爱中的十八类“硬伤”

    ...大有裨益。☆创可贴:性生活中发生这种情况时,只需将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反,就可以缓解了。也可以边继续,边腾出手来拽脚趾以缓解痛。NO.11膝盖许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器,但它也是...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 史上最有效十大减腹动作

    ...在垫子上,放平手掌,用前臂支撑;2、把身体向上推,脚趾踮起来,用肘部和脚趾支撑;3、保证背部是平的,身体从头到脚跟成一条直线;4、收腹收臀,避免臀部拱起来;5、保持这个姿势20-60秒,然后放下来。建议进行3-5次。...

    健康健康生活;美容瘦身;塑身DIY
  • 脉管炎可造就“疼痛之最”

    如果患者有脚趾溃疡、坏疽,并出现间歇性跛行、休息痛等症状,最容易让人联想到糖尿病足,实际上烂脚趾还与另外两种疾病,即血栓闭塞性脉管炎和闭塞性动脉硬化有关联,而血栓闭塞性脉管炎的痛足较之糖尿病足的疼痛更...

    健康健康生活;两性手册;体贴男人
  • 当心!“爱爱”可能发生的18个意外伤害

    ...大有裨益。☆创可贴:性生活中发生这种情况时,只需将脚趾往上弯,与肌肉收缩方向相反,就可以缓解了。也可以边继续,边腾出手来拽脚趾以缓解痛。NO.11膝盖许多防身术中都将膝盖视作一个有效的攻击武器,但它也是...

    健康健康生活;养生保健;保健常识
  • 美国运动委员推荐最有效减腹运动

    ...在垫子上,放平手掌,用前臂支撑;2、把身体向上推,脚趾踮起来,用肘部和脚趾支撑;3、保证背部是平的,身体从头到脚跟成一条直线;4、收腹收臀,避免臀部拱起来;5、保持这个姿势20-60秒,然后放下来。建议进行3-5次。...

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  • 弓形支架安全使用的临床体会

    ...背部成20°,双小腿上翘与大腿成30°~50°,双脚悬空避免脚趾受压。约束带固定于腘窝上8cm处,尿集袋悬挂于手术床旁。  2潜在并发症的预防与护理  2.1避免皮肤的压手术时间长且手术体位为侧卧位和俯卧位的患者是压...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代护理学杂志;2006年第3卷第16期
  • 浅谈糖尿病足的治疗和护理

    ...特别干燥者适当抹护肤品,涂于足部表面皮肤(不能涂于脚趾间)。如长鸡眼不要随意用足锉或浮石去除死皮,更不要用刮刀来切除,应该找医生处理。皮肤瘙痒或脚癣切忌挠抓;每天检查双脚是否有割、红肿或溃烂。可用镜...

    参考资料医源资料库;在线期刊;中华现代临床医学杂志;2007年第5卷第12期
  • 伤害女人健康“7宗罪”

    ...罪”吧。一宗罪:美女就爱高跟鞋◎解决方案:每天练习脚趾抓地10次自问世以来,高跟鞋一直是女人不可或缺的“秘密武器”,或妖娆、或野性。如今女性的高跟鞋不但式样多变,而且高度越发“惊悚”,有的高跟鞋甚至高达1...

    健康健康生活;两性手册;关爱女性

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